Воспаление седалищного нерва: причины, симптомы и лечение, профилактика

Содержание

Местоположение седалищного нерва

Данный нерв начинается в малом тазу, в поясничном отделе позвоночного столба. Он очень длинный, благодаря чему охватывает большую долю отделов внизу организма. Из крестца его ветвь выходит через подгрушевидное отверстие в таз. Затем он идет под ягодичную мышцу, дальше разделяется на части помельче, которые пронизывают мускулатуру ягодиц и бедер. Седалищный нерв попутно затрагивает каждый сустав из тех, что располагаются в данном районе.

Воспаление седалищного нерва: причины, симптомы и лечение, профилактикаСедалищный нерв обеспечивает чувствительность нижних конечностей

Спускаясь до подколенной ямки, он расходится на два отростка: большеберцовую и малоберцовую ветви. Без этих самых ветвей нерва ни один участок кожи ног не имел бы чувствительности. Также без него немыслима чувствительность мускулатуры и суставов ног.

Седалищный нерв идет вдоль всей ноги. Именно потому какое угодно его повреждение, в том числе и воспаление, обязательно отдается в ней болью.

Лечение в бытовых условиях

В домашних условиях ущемление лечится долго. Требуется терпение, соблюдение инструкций и внимательного отношения к собственному состоянию. К главным терапевтическим методикам относят массажные процедуры, специальные мази, физиотерапию.

Воспаление седалищного нерва: причины, симптомы и лечение, профилактика

Советы врачей для лечения в домашних условиях:

  • Не занимать сидячее положение дольше 2 часов. Периодически разминаться.
  • При ходьбе не искривлять ноги, ставить стопы ровно.
  • Соблюдать правильную осанку, не сутулиться.
  • Обеспечивать отдых для спины, спать на боку, сгибая коленные суставы.
  • Постараться сбросить вес, снизить нагрузку с позвоночника.
  • Употреблять еду с повышенной концентрацией витамина В.
  • Не носить часто обувь на каблуках.

Программа лечения ишиаса

В программу лечения обязательно должны включаться лекарственные препараты, физиотерапия, лечебная физкультура, но в каждом конкретном случае комплексная терапия должна назначаться для пациента в индивидуальном порядке.

Можно добиться длительного эффекта при лечении ишиаса и сопутствующего ему остеохондроза. Для этого существуют самые современные способы лечения:

  • Хивамат (проходит боль за 2 сеанса)
  • Аппликация Озокерита
  • Электрофорез (но только аппаратом «Ионосон»)

Режим

Одним из основных компонентов лечения становится создание для пациента лечебно-охранительного режима. Пациент должен лежать на жесткой кровати, возможность движений рекомендуют ограничивать до стихания ярких признаков воспаления. Показано соблюдение постельного режима до улучшения состояния и устранения болевого синдрома.

Медикаментозная терапия

В тех случаях, когда воспаление седалищного нерва требует медикаментозного лечения, его программа практически не отличается от терапии радикулита (воспаления корешков нервов), отходящих от других сегментов спинного мозга. Медикаментозное лечение воспаления седалищного нерва предусматривает местное и системное назначение нестероидных противовоспалительных препаратов, миорелаксантов, витаминных комплексов, но его продолжительность не должна необоснованно затягиваться.

При назначении препаратов для местного лечения предпочтение нужно отдавать препаратам раздражающего действия – они не только ослабляют выраженность боли, но и способствуют уменьшению выраженности спастического синдрома

Тем не менее, наноситься любые подобные лекарственные средства должны только на неповрежденную кожу пояснично-крестцовой области – важно помнить о том, что в состав большинства этих мазей входят ядовитые вещества (пчелиный и змеиный яд)

Физиотерапия в лечении симптомов воспаления седалищного нерва

Пациенты, которым для лечения воспаления седалищного нерва назначают физиотерапевтическую терапию, в подавляющем большинстве случав выздоравливают скорее, чем при полном отказе от применения электрофореза, фонофореза, прогревания, компрессов. Необходимо помнить о том, что во время большинства физиопроцедур в организм пациента могут вводиться лекарственные препараты, ускоряющие восстановление травмированных нервных волокон – противовоспалительные средства, спазмолитики и миорелаксанты, витамины. В этом случае эффективность назначенного лечения увеличивается в несколько раз, а доза препаратов, поступающая в организм больного, оказывается в несколько раз меньше, чем при медикаментозном лечении воспаления седалищного нерва.

Лечебная физкультура

Воспаление седалищного нерва: причины, симптомы и лечение, профилактика

Упражнение для лечения седалищного нерва

В тех случаях, когда после проведения обследования пациента удается установить точную причину, воздействие которой спровоцировало развитие ишиаса, возможно назначение лечебной физкультуры. Следует помнить о том, что комплекс упражнений для каждого пациента должен подбираться в индивидуальном порядке. В первые дни после возникновения воспаления седалищного нерва объем движений должен быть минимальным и все упражнения должны выполняться в горизонтальном положении (в постели).

По мере улучшения состояния объем движений в пояснично-крестцовом сегменте позвоночника может увеличиваться, но нагрузка должна увеличиваться постепенно – в некоторых случаях показано выполнение упражнений в бассейне (в водной среде организм не должен тратить дополнительную мышечную силу для компенсации закона всемирного тяготения, поэтому седалищный нерв испытывает меньшие нагрузки при активном движении).

Важно не забывать о том, что любая двигательная активность пациенту противопоказана в том случае, когда установлена связь воспаления седалищного нерва и патологии межпозвоночных дисков — активные движения могут усугублять протрузию диска или увеличивать выраженность явлений ретролистеза в пояснично-крестцовом сегменте

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство на седалищном нерве необходимо в тех случаях, когда заболевание сопровождается не только стойким болевым синдромом, но и тяжелым расстройством функций тазовых органов. Доказано, что при выявлении патологии межпозвоночного диска самым результативным оказываются современные микрохирургические вмешательства – микродискэктомия, проводимая при помощи специального оптико-волоконного оборудования и инструментария.

Лечение защемленного нерва

Лечебные мероприятия нужно начинать незамедлительно после появления первых признаков патологии для избежания неблагоприятных последствий.

Курс включает:

  • обезболивающие;
  • противовоспалительные;
  • витаминные комплексы;
  • иглоукалывание;
  • гирудотерапию;
  • массаж;
  • магнитотерапию и другие физиотерапевтические процедуры.
  • Также важную роль в лечении играет ЛФК.

Первая помощь

Воспаление седалищного нерва: причины, симптомы и лечение, профилактика

Необходимо вызвать участкового терапевта или бригаду скорой. Дальнейшие действия:

  • Для экстренного лечения защемления седалищного нерва принять препараты Анальгин, Кеторолак или Ибупрофен.
  • Намазать мази при воспалении седалищного нерва. К примеру, Випросал, Вольтарен, Фастум.
  • Обмотаться шалью.
  • Прилечь, ногу положить на возвышенность (к примеру, на сложенное одеяло). Это снизит нагрузку, расслабит мускулатуру, благодаря чему болезненность немного утихнет.

При воспалении седалищного нерва можно использовать лечение народными средствами:

  1. прикладывать лед и грелку по очереди.
  2. втереть Меновазин при защемлении седалищного нерва. Сверху обмотать пищевой пленкой. Меновазин вызывает жжение, это нормально.

Как лечить седалищный нерв медикаментозно

Медикаментозное лечение защемления седалищного нерва может осуществляться по различным схемам. Они подбираются индивидуально, опираясь на ряд факторов.

Рассмотрим одну из методик лечения воспаления седалищного нерва:

  • При ущемлении седалищного нерва выписывают нестероидные лекарства. Они не вырабатывают привычку, имеют минимум ограничений и нежелательных реакций. При поражении седалищного нерва несколько дней ставят уколы для лечения: Индометацин, Ибупрофен, Пироксикам, Дексалгин или Кетопрофен.
  • Когда состояние нормализуется (через 3–5 дней) лечение воспаления седалищного нерва осуществляется таблетированной формой перечисленных препаратов.
  • Дополнительно назначаются мази для лечения седалищного нерва. Они ускоряют исцеление. Выписывают Диклофенак при защемлении седалищного нерва, Вольтарен.

Так же колются витамины группы B для устранения спазмов.

Обезболивающее при защемлении седалищного нерва применяется обязательно, т. к. сильнейшие боли провоцируют травматический шок, судороги, эпилептический припадок, проблемы психического характера.

Важно  Применение миорелаксанта Баклофен: показания, инструкция, отзывы

Причины воспаления

Воспаление седалищного нерва: причины, симптомы и лечение, профилактика

Среди основных причин, приводящих к появлению ишиаса, стоит отметить следующие внешние и внутренние факторы:

  • Воспалительный процесс, протекающий непосредственно в нервных волокнах и структурах.
  • Защемление, которое может быть вызвано спазмированностью мышц. Чаще всего влияют на ишиас состояния ягодичной и грушевидной мышечных структур.
  • Когда человек застудил седалищный нерв, также возникает это заболевание.
  • Лишний вес тела, который вызывает интенсивную нагрузку на позвонки позвоночного столба и, как результат, может вызвать защемление нервных окончаний.
  • Ушиб седалищного нерва, формирующийся при различных травмах и аварийных ситуациях.
  • Смещение позвонков в поясничном отделе позвоночника.
  • Перегрев нижней части спины также может поспособствовать возникновению этой проблемы.
  • Поднятие тяжелых грузов.
  • Такие общие заболевания организма, как подагра и сахарный диабет.
  • Гиподинамический образ жизни, неверная гигиена труда, когда человек длительное время проводит в сидячем положении.
  • Разнообразные инфекционные болезни, например, грипп, туберкулез или опоясывающий лишай (разновидность герпетической инфекции).
  • Состояние беременности и процесс родоразрешения.
  • Любые заболевания опорно-двигательного аппарата – грыжи дисков межпозвонкового пространства, смещение дисков, формирование остеофитов, остеохондроз.
  • Алкоголизм.
  • Интенсивные и длительные по воздействию стрессовые ситуации.

Помимо симптоматики, необходимо понимать, что ущемление седалищного нерва может формироваться быстро или, наоборот, медленно. Быстро формируется проблема тогда, когда была получена травма. Медленно – при различных заболеваниях или неправильном режиме работы и тяжелых условиях труда.

Так как симптоматика достаточна интенсивная при этой патологии, то человека всегда интересует, как долго лечится седалищный нерв? Врачи никогда не могут достоверно ответить на этот вопрос, так как излечение зависит от многих факторов.

Предупреждение ишиаса

По мнению невропатологов, профилактика ишиаса может предотвратить развитие данной патологии в четырех случаях из пяти.

При подострой фазе лечить ишиас можно при помощи массажа.

Чтобы предотвратить это заболевание, необходимо поддерживать спинные мышцы в тонусе. Здесь нужны укрепляющие упражнения, а также правильная осанка. Занимаясь сидячей деятельностью, надо регулярно прерываться, чтобы размяться.

Еще нельзя подвергаться травмам и перегрузкам. Не занимаясь профессиональным спортом, нельзя подготовить позвоночник к поднятию больших тяжестей. А если структура седалищного нерва хоть раз будет нарушена, дальше будут частые болевые приступы. Так что перед тем, как поднимать слишком тяжелые сумки или другие тяжести, следует хорошо подумать, действительно ли это необходимо.

Нельзя, чтобы на поясницу воздействовали слишком низкие температуры. Седалищный нерв воспаляет воздействие холода на поясницу, а не на организм вообще. И потому поясницу следует утеплять.

Воспаление седалищного нерва: причины, симптомы и лечение, профилактикаЛучше смолоду заниматься профилактикой и ишиаса, и иных различных патологий

Следует с детства контролировать осанку. В положении сидя спину нужно держать ровно, параллельно спинке стула. Асимметричные положения спины, а также переноска тяжестей на одном плече тоже вредны.

Чуть заподозрив ишиас или патологию, могущую оказаться его причиной (особенно остеохондроз и опухоли), нужно сразу обследоваться у врача. Самолечение здесь противопоказано.

Эти советы хорошо помогают предупредить ишиас, а также те нестерпимые боли, которые из-за него происходят.

Комплекс профилактических мер, направленных на профилактику ишиаса

К сожалению, раз и навсегда излечить такой недуг практически невозможно. Но есть комплекс мер, направленных на то, чтобы избежать появления ишиаса в будущем. Если же вам уже не повезло столкнуться с этим малоприятным состоянием, то такая профилактика не позволит ему прогрессировать.

Воспаление седалищного нерва: причины, симптомы и лечение, профилактикаДля профилактики врачи рекомендуют не допускать переохлаждения организма

Итак, правила профилактики:

  • не допускать переохлаждения организма;
  • всегда вовремя лечить возникающие инфекции, даже самые легкие;
  • не превышать допустимый уровень физической нагрузки;
  • избегать травм позвоночника;
  • стараться ограничивать стрессовые ситуации, поскольку нередко ишиас возникает на фоне невроза.

Воспаление седалищного нерва: причины, симптомы и лечение, профилактикаСтоит избегать стрессов

Предупреждайте развитие заболеваний позвоночника, используйте удобное кресло, не давайте мышцам спины перенапрягаться. Не используйте излишне мягких матрасов во время сна.

Воспаление седалищного нерва: причины, симптомы и лечение, профилактикаСтоит регулярно разминаться, особенно, если человек занимается сидячей работой

Механизм развития

Нервные волокна образованы длинными отростками нейронов. Они чувствительны к любым изменениям, обуславливающим недостаточное кровоснабжение или сдавливание тканей. Нервы легко повреждаются при травмах и оперативных вмешательствах. Токсины и инфекционные агенты попадают в ткани через кровеносные сосуды, в результате чего возникает невралгия. Таким образом, механизм формирования неврита седалищного нерва может быть обусловлен системными и местными патологическими процессами.

Воспаление седалищного нерва: причины, симптомы и лечение, профилактика

Позвоночник смягчает нагрузку на кости и ткани с помощью межпозвоночных дисков. Эти хрящевые образования предотвращают повреждение костей во время ходьбы, бега и подъема тяжестей. На фоне возрастных изменений фиброзное кольцо диска становится жестким и более хрупким. Разрыв этой структуры приводит к выпячиванию ядра диска и сдавливанию спинномозговых нервов. Речь идет о грыже межпозвоночного диска. Остеохондроз, искривление позвоночника и другие патологии еще больше усиливают компрессионную нагрузку на нервы.

Мази

Мазь и настойка из окопника

Лечение ишиаса народными средствами включает различные снадобья, приготовленные из окопника. Это растение еще называют «живокост» — «живая кость», поскольку оно очень эффективно при болезнях опорно-двигательного аппарата.

Воспаление седалищного нерва: причины, симптомы и лечение, профилактика Целебными свойствами обладают все части окопника, но наибольшая концентрация полезных веществ находится в корнях

Мазь делают как из одного окопника, так и с добавлением различных ингредиентов. Мазь от ишиаса делают так: приготовить смесь из окопника, цветов белой акации и каштана в пропорции 5:1:1. Добавить немного водки, чтобы сырье лишь слегка увлажнилось, и подождать полчаса. Когда травы пропитаются водкой, смешать их со свиным нутряным жиром или конским салом, выложить в огнеупорную емкость.

Запекать будущую мазь в духовке на очень маленьком огне, не допуская кипения. Через 2-2.5 часа вынуть и остудить. Накладывать средство на воспаленные участки, закрывая сверху льняной или х/б тканью. Можно положить на обработанное мазью место лист лопуха и зафиксировать его эластичным бинтом.

Для настойки понадобится 50 г окопника и бутылка спирта емкостью 0.7 л. Идеально подойдет самогон. Траву нужно предварительно смочить водой, затем поместить в стеклянную емкость, куда добавить спирт или самогон.

Настаивать окопник в течение недели, каждый день взбалтывать по нескольку раз. После готовности настойкой растирать больные места в направлении снизу вверх до трех раз в день. Процедуры делать 10 дней, затем – трехдневный перерыв. Курсы повторяют до стихания симптомов.

Мазь из лопуха со свиным жиром

Это проверенное средство нередко советуют даже лечащие врачи, поскольку знают о его эффективности. Делают его из 1 ст. л. корней лопуха и 100 г свиного жира. Эти компоненты нужно протомить на сковороде или в другой небольшой посуде до расплавления жира, тщательно перемешать и натирать целебной мазью воспаленные места.

Как диагностируют болезнь?

Для того чтобы точно диагностировать ишиалгию, используется несколько различных методов, которые позволяют провести комплексное обследование и выявить причину возникновения боли. В настоящее время применяются следующие методы диагностики.

Осмотр невропатолога

Именно к этому врачу следует обратиться в случае подозрения на проблемы с седалищным нервом.

Специалист обязательно задаст множество уточняющих вопросов, а также проведет следующие манипуляции:

  • Проверит рефлексы колена и ахиллова сухожилия, а также рефлекс подошвы – повышенная или сниженная реакция при ударе специальным молотком, будет являться одним из симптомов; Что такое тендиноз сухожилия читайте здесь.
  • Определит, имеет ли место симптом Лассега – сильная боль при подъеме прямой ноги в положении лежа и уменьшение неприятных ощущений при сгибании конечности;
  • Специалист поможет установить присутствует ли симптом Бонне – в этом случае подъем и сгибание ноги пациента, выполняется врачом;
  • Доктор может также попросить выпрямить ногу в сидячем положении или поднять скрещенные ноги.
Важно  Все про мозолистое тело: функции, анатомия и заболевания

В ходе неврологического обследования диагностируется ишиалгия и выявляются возможные причины ее возникновения.

Анализ крови и мочи

Лабораторное исследование является дополнительным инструментом, помогающим выявить причины зажатия седалищного нерва. Анализ крови и мочи позволяет оценить состояние здоровья пациента и обнаружить возможные заболевания, которые провоцируют болевой синдром.

Специальные методы исследования

В сложных случаях, когда трудно определить точное место локализации боли и причину ее возникновения, могут применяться дополнительные методы исследования.

К ним относятся:

  • Рентгенография позвоночника – данный метод применяется в случае сильных болей, которые продолжаются больше пяти недель;
  • УЗИ почек – болезненные ощущения могут быть вызваны заболеванием почек, для уточнения их состояния проводится специальное исследование;
  • Компьютерная томография – позволяет выявить различные травмы и патологии костной ткани;
  • МРТ – позволяет выявить возможные грыжи, опухоли, а также воспалительный процесс.

Нестероидные противовоспалительные средства

НПВС – одна из основных групп лекарств, которые используются в медикаментозной терапии ишиаса. Нестероидные средства влияют на структуру простагландинов, которые вызывают боль. Таблетки купируют производство этих клеток, мозг не получает сигнала о том, что где-то возникли болезненные ощущения.

Воспаление седалищного нерва: причины, симптомы и лечение, профилактика

При лечении ишиаса используют определенные группы медикаментов:

  • «Ибупрофен» — в основе заложено вещество с аналогичным названием. Эффективно справляется с болью, помогает избавиться от отеком и уменьшает воспаление.
  • «Кетопрофен» — препарат с дополнительным действующим веществом из кетатифеновой группы. Используется в виде ректальных свечей.
  • «Пенталгин-Н» — назначается для устранения боли, расслабления, спазмов. Комплексный медикамент с несколькими действующими веществами.
  • «Целебрекс» — средство, созданное для лечения невралгий разного характера.

Медикаментозное лечение воспаления седалищного нерва с применением НПВС проводится в виде инъекций или перорального приема таблеток

Важно контролировать дозировку, чтобы не было побочных эффектов. Также существуют НПВС в виде гелей и мазей, которые дополняют лечение медикаментами.

При приеме таблеток и постановке уколов следует помнить о побочных действиях НПВС:

  • часто возникает аритмия и другие нарушения сердечного ритма;
  • возникают отёки, ухудшается работа почек;
  • возможно возникновение кровотечения;
  • повышение артериального давления.

Часто ишиас лечат гормональными медикаментами. Они обладают более выраженным действием на организм, требуют минимального срока применения, но побочные эффекты также могут возникнуть в первые дни использования. Гормональные лекарства назначают в первые 2-3 дня после обострения ишиаса, а затем переходят на нестероидную терапию.

И немного о секретах

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине, шее или невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие уже знакомы с ними лично. И конечно вы не понаслышке знаете, что такое:

  • Постоянные ноющие и острые боли;
  • Невозможность комфортно и легко передвигаться;
  • Постоянное напряжение мышц спины и шеи;
  • Неприятный хруст и щелканье в суставах;
  • Резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
  • Невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью с профессором, Дикулем Валентином Ивановичем, в котором он раскрыл секреты избавления от болей в спине, шее и суставах. Ознакомиться подробнее… »

ЗАПОМНИТЕ! Больные суставы лечатся элементарно!

Любой врач вам предложит целый ряд способов лечения суставов, от тривиальных и малоэффективных, до радикальных: вы можете регулярно проходить курс терапии таблетками, возвращаясь через каждые полгода; можете довериться народным средствам и верить в чудо… Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Прочитайте статью и узнайте, как быстро избавиться от боли в суставах всего за пару недель!

ПОДРОБНЕЕ >>>

Что говорят врачи о лечении суставов и позвоночника? 

Дикуль В.И., доктор медицинский наук, профессор: Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них меня поразил! Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за сутки, а за 21 день болезнь и вовсе отступает на все 100%. Его однозначно можно назвать ЛУЧШИМ средством 21-ого века…

Читать далее >>

ВАЖНО ЗНАТЬ! Ортопед : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать..

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения и профилактики АРТРОЗА, АРТРИТА и других болезней суставов и спины наши читатели используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее >>

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-424216-19’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-424216-19’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-424216-17’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-424216-17’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-424216-25’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-424216-25’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);

Проявления болезни

Симптомы можно условно разделить на неврологические, болевые и двигательные. Заболевание нарушает подвижность нижней конечности и иногда влияет на состояние других органов. Боль при невралгии жгучего или режущего характера. Постоянные неприятные ощущения, осложненные параличом мышц, полностью лишают человека подвижности и существенно снижают качество жизни в целом. Болевые ощущения появляются в области спины, таза, задней поверхности бедра и голени, нередко распространяются на стопу.

Болезненность может быть постоянной и эпизодической. Обычно жгучая боль появляется несколько раз в сутки. Неприятные ощущения усиливаются во время наклона корпуса, сидячего положения, подъема тяжестей, ходьбы и бега. Симптомы небольшой интенсивности можно игнорировать, однако при сильном приступе болезненности требуются обезболивающие средства. В холодные времена года проявления невралгии усиливаются из-за влияния низкой температуры.

Неврологическая симптоматика

Вторая группа симптомов неврита обусловлена ухудшением проводимости электрических импульсов в нервных волокнах. В результате нарушается рефлекторная деятельность. Изолированное поражение седалищного нерва не сопровождается выраженными неврологическими расстройствами, однако при болезнях крестцового и поясничного сплетения такие симптомы наблюдаются чаще.

Возможные проявления:

Симптом Ласега — характерный признак заболевания. Поднятие вверх прямой ноги в лежачем положении сопровождается острой болью, которая облегчается при сгибании поднятой конечности. Эти изменения обусловлены увеличением и снижением компрессионной нагрузки на нерв.
Ослабевание ахиллова рефлекса. В норме удар по сухожилию, расположенному чуть выше пятки, приводит к рефлекторному сгибанию ноги в голеностопном суставе. При невралгии этот рефлекс значительно снижен.
Появление боли во второй (неповрежденной) конечности при подъеме ноги вверх в лежачем положении.
Ослабевание коленного рефлекса

Во время первичного обследования невролог может обратить внимание, что удар молоточком в подколенную область не приводит к быстрому разгибанию ноги в коленном суставе.

Важно  Ультратонотерапия в физиотерапии и в неврологической практике

Для обнаружения перечисленных признаков необходимо неврологическое обследование. С помощью оценки рефлексов врач может провести первичную дифференциальную диагностику.

Сенсорные и двигательные расстройства

Третья группа симптомов обусловлена нарушением функций седалищного нерва. Этот нерв должен проводить импульсы в мышцы для движения ноги и передавать сигналы из тканей для появления чувствительности. Сдавливание, воспаление или повреждение нервных волокон нарушает сенсорную и моторную деятельность. Кроме того, возможны трофические изменения, связанные с работой кровеносных сосудов.

Основные симптомы:

  1. Затруднение сгибания ноги в области коленного и голеностопного суставов. Появляется странная походка, так как пациент практически не сгибает нижнюю конечность во время движения.
  2. Снижение чувствительности кожи задней поверхности бедра, голени и стопы. Некоторые больные жалуются на покалывания в этих областях.
  3. Ухудшение мобильности на фоне ослабевания мышц поврежденной ноги и частичного паралича.
  4. Поддержание постоянной позы, облегчающей болевые ощущения. Пациенты наклоняются вперед и вбок.
  5. Расстройство функций кишечника и мочевого пузыря при ущемлении и повреждении поясничных сплетений.
  6. Полная обездвиженность нижней конечности при тяжелом течении невралгии.
  7. Деформация костей и суставов ноги из-за неправильного распределения нагрузки и обездвиженности.
  8. Усиленное потоотделение, сухость кожного покрова и другие вегетативные расстройства.

Перечисленные симптомы выявляются не у всех пациентов. Выраженность патологических признаков зависит от причины невралгии и области поражения нервных волокон.

Предупреждение ишиаса

Как и любое другое заболевание, ишиас легче предупредить, чем лечить. Для этого необходимо:

  • Регулярно обеспечить свой организм необходимыми витаминами и микроэлементами. И желательно, чтобы они поступали из естественных продуктов питания.
  • Выполнять регулярно физические нагрузки. Но делать их исключительно по рекомендованной гимнастике и схеме.
  • Не заниматься подъемом тяжестей.
  • Не занимать длительно любую статическую позу.
  • Обеспечить правильную гигиену труда.
  • Стараться избавляться от стрессовых ситуаций и чаще бывать на свежем воздухе.

Очень часто у пациентов, которые уже испытали боль от ишиаса, возникает вопрос – можно ли вылечить седалищный нерв навсегда? Конечно, можно, но для этого необходимо правильно лечить проблему и контролировать развитие ситуации

Важно, чтобы образ жизни был максимально правильным, начиная от питания, заканчивая правильной физической нагрузкой

Массажные манипуляции

Воспаление седалищного нерва: причины, симптомы и лечение, профилактикаВ комплексное лечение ишиаса обязательно включают массаж. Процедура легко устраняет сдавление нервных волокон спазмированными мышечными тканями и смещенными суставными элементами. Механическое воздействие стимулирует капиллярные токи, нормализует местный гомеостаз, насыщает клетки тела кислородом.

Самый простой и доступный способ, как размять зону седалищного нерва дома – баночный вакуумный массаж. Для процедуры понадобится вакуумная банка (объем 7 см) с резиновой помпой или приспособлением для откачки воздуха и насосом. Очередность действий:

  • покрывают болезненный участок жирным кремом или маслом;
  • устанавливают банку, предварительно откачав воздух, на верхнюю часть поясницы;
  • зигзагообразными, либо круговыми движениями медленно перемещают сосуд на крестец, ягодицу, заднюю поверхность бедра, голень, вплоть до пятки.

Во время массажа нужно обязательно следить, чтобы в банку не попадал воздух.

Если зажат нерв близко к спинному мозгу, проводить любые массажные манипуляции должен квалифицированный специалист. Подразумевается, что это не просто медицинский работник, а профессионал, имеющий соответствующую аккредитацию, подтвержденную дипломом и сертификатом. Эти же требования относятся к лечению ущемления акупрессурой (точечное воздействие на активные точки организма) и мануальной техникой.

Прежде, чем массировать седалищный нерв в домашних условиях, следует убедиться в отсутствии скрытых показаний.

Средства профилактики ишиаса

Массаж

Результативным способом профилактики и лечения ишиаса является массаж. Он не должен быть интенсивным – никаких мощных надавливаний и быстрых движений. Показан массаж поясницы, ягодиц, ног. Курс массажа обычно составляет 10 сеансов продолжительностью по получаса.

Безопасными и эффективными считаются баночный и точечный виды массажа.

Баночный массаж уменьшает болевые ощущения. Точечный инициирует процесс регенерации тканей позвоночника, способствует удалению из организма токсинов, улучшает подвижность позвоночника, устраняет болевые ощущения.

ЛФК и гимнастика

Простой и результативный комплекс физических упражнений:

  • Лежа на спине притянуть к подбородку согнутые ноги, сосчитать до трех, ноги опустить.
  • Лежа на животе поднимать вверх корпус, не двигая руками и ногами.
  • Из положения сидя на полу выполнять повороты туловища в разные стороны. При этом спину необходимо выровнять, ноги упереть в ровную поверхность, чтобы они образовывали с телом угол в  90 градусов.
  • Из положения стоя делать наклоны. При этом ноги должны стоять на ширине плеч, а туловище – быть с ногами в единой плоскости.
  • Сидя на ровной поверхности на коленях, руки поднять над головой, кисти сомкнуть. Выполнять наклоны туловища до пола.

Справка: каждое упражнение делать по 10 подходов.

Физиотерапия

Использование немедикаментозных способов безоперационного лечения именуется физиотерапией. Именно этот метод в сочетании с ЛФК и массажем считается наиболее действенным для лечения и профилактики ишиаса, так как воздействует на первопричину, спровоцировавшую защемление или воспаление седалищного нерва.

При ишиасе показаны следующие физиотерапевтические процедуры:

  • фонофорез;
  • аппликации с парафином;
  • УВЧ-терапия;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • диадинамические токи.

Процедуры выполняются в медицинских учреждениях квалифицированными специалистами.

Для предупреждения обострения ишиаса и облегчения хода болезни желательно соблюдать следующие правила:

  • Сидеть за столом с прямой спиной, ноги тоже следует ставить, не скрещивая;
  • Каждые два часа делать перерыв в работе для небольшой разминки;
  • Принимать витамины группы В.;
  • Соблюдать режим дня с нормальным сном и отдыхом;
  • Женщинам выбирать обувь без каблуков;
  • Поддерживать массу тела в норме, не поднимать тяжестей;
  • Остерегаться переохлаждения, не пускать на самотек вирусные заболевания;
  • Не пренебрегать пешими прогулками, плаванием и другими умеренными видами физической активности.

Воспаление или защемление седалищного нерва вылечить полностью нельзя, но при правильной профилактике этого заболевания можно предотвратить повторное появление.https://www.youtube.com/watch?v=3_r_H5PVTbw

Ежедневные физические упражнения помогут укрепить организм, выпрямить осанку и усилить мышцы.

Стоит избегать переохлаждения и инфекционных заболеваний. В целом активный образ жизни и правильное питание — лучший способ не вспоминать про ишиас.

Немаловажным фактором является правильное питание. Стоит перейти на пятиразовое питание, употребляя пищу небольшими порциями. В рационе обязательно должны быть продукты богатые клетчаткой, кальцием, железом и магнием. Так же полезно обогатить организм витаминами группы A, B, C и Е.

Нужное количество клетчатки содержится в свежих овощах и фруктах.

Магнием богаты овсяная, ячневая и пшеничная крупы. Гречневая и кукурузная содержат железо. Семечки подсолнуха, орехи и бобовые культуры восполнят баланс и того, и другого.

Баня и сауна

Несмотря на то, что при обострении болезни запрещено париться в бане или сауне — это одна из действенных профилактических мер. Этот способ хорошо стимулирует физиологические процессы в организме, а использование веника позволит усилить проводимость нервных окончаний.

Иппотерапия

Это отличный способ заставить двигаться все мышцы своего тела. Езда на лошади оказывает как физическое, так и психологическое воздействие на организм человека. Особенно этот способ эффективен при остеохондрозе. В этом случае он позволяет не только избежать повторения болевого синдрома, но и лечит само заболевание.

Оцените статью
Добавить комментарий