Как быстро и безболезненно восстановиться после инсульта?

Процесс реабилитации в домашних условиях

Для скорейшего возвращения к привычной жизни реабилитация в домашних условиях крайне важна. Сроки восстановления тех или иных функций организма зависят от тяжести патологии, а также от стараний пациента и его родственников. Необходимо систематическое проведение тренировок, занятия по восстановлению речи и памяти, обязательный прием медикаментов по совету врача, правильное питание. Хорошо себя зарекомендовали и народные методики лечения.

Народные рецепты:

  1. Берутся по 2 апельсина и лимона, измельченных с кожурой, к ним добавляется 2столовые ложки меда и перемешивается. Получившийся сок пьется неделю трижды в день по 1 чайной ложке;
  2. Берут кору и ветки рябины, затем заливают их кипятком. По 20 мл полученной смеси принимают ежедневно 3 недели подряд.

Залогом успешного лечения является его комплексность.

Физические упражнения и нагрузка

Начинать физическую роеабилитацию необходимо достаточно рано, находясь еще на постельном режиме. Нередко при восстановлении после инсульта левая или правая сторона тела находится в состоянии гипертонуса, то есть наблюдается застывшее, неуклюжее положение конечностей. Основной целью занятий при данном состоянии является снятие повышенной напряженности мышц и постепенное увеличении двигательной активности.

Изначально можно делать пассивную гимнастику, когда все упражнения выполняются при непосредственном участии инструктора. Постепенно пациент становится активнее и включается в выполнение упражнений. С течением времени тренировки пациент сможет выполнять самостоятельно.

Возможно проводить следующие занятия:

  1. Движения в лучезапястных суставах и в суставах пальцев рук;
  2. Вращательное движение в суставах конечностей;
  3. Применяется растягивание конечности, которое заключается в ее фиксации при помощи бинта к плоской поверхности на 30 минут и более. Эта методика применяется как метод борьбы с парализацией;
  4. Популярны упражнения с полотенцем, которое подвешивают над кроватью. Постепенно полотенце поднимают, усложняя таким образом нагрузку;
  5. Можно использовать резиновое кольцо, которое растягивают руками или ногами;
  6. Для восстановления функции нижних конечностей применяют валик, помещенный под колени;
  7. Пациент может руками помогать себе сгибать и разгибать ноги;
  8. Эффективна также гимнастика для глаз, которая заключается в частом мигании, зажмуривании, фокусировке взгляда на близких и дальних предметах;

После успешных тренировок в положении лежа, пациент может выполнять гимнастику сидя:

  1. Поочередно поднимая ноги;
  2. Запрокидывая голову на вдохе, соединяя при этом лопатки, а потом расслабляясь на выдохе;
  3. Выгибая на вдохе спину назад, затем выдохнуть и расслабиться.

Упражнения в положении стоя достаточно разнообразны и помогут восстановить моторные функции после инсульта.

Важность правильного питания

Строгих ограничений в еде у пациентов, перенесших инсульт, нет. Питаться нужно сбалансированно. Лучше употреблять больше продуктов, которые не задерживаются на долгое время в кишечнике. К таким продуктам можно отнести овощи, фрукты и злаки. Потребуется ограничить употребление соленого, острого и пряного, чтобы снизить чрезмерную нагрузку на почки.

Как быстро и безболезненно восстановиться после инсульта?

С осторожностью следует употреблять чай и кофе, особенно пациентам с гипертонией или с низким давлением. Пищу, богатую животными жирами, также лучше ограничить

Это позволит нормализовать уровень холестерина и стабилизирует сахар крови. Риск тоже значительно снизится

Пищу, богатую животными жирами, также лучше ограничить. Это позволит нормализовать уровень холестерина и стабилизирует сахар крови. Риск тоже значительно снизится.

Спиртные напитки должны быть полностью исключены.

Питьевой режим должен быть достаточным, следует пить ежедневно около 2 литров воды.

Психологическая и социальная реабилитация

Помимо ухода за больным после инсульта, восстановления двигательных и когнитивных функций, немаловажное значение имеет психологическая и социальная адаптация. Особенно важна она у молодых и трудоспособных больных с небольшим объемом поражения мозга, у которых есть вероятность возвращения к прежнему образу жизни и работе

Учитывая возможный болевой синдром, неспособность выполнять привычные действия, участвовать в общественной жизни, а также необходимость постоянной помощи со стороны окружающих, такие больные склонны к депрессии, приступам раздражительности и замкнутости. Задача родственников – обеспечить благоприятную психологическую обстановку в семье, поддерживать и подбадривать больного.

Выполняемые реабилитационные мероприятия должны соответствовать реальным функциональным возможностям организма с учетом глубины неврологических нарушений. Не стоит изолировать больного, ссылаясь на утрату им способности к обычной речи или забывчивость – лучше подсказать ему нужное слово или поручить несложное домашнее задание

Важно  Про детский церебральный паралич подробно и доступно

Многим для эффективного восстановления и оптимистичного отношения к упражнениям, важно чувствовать себя нужным

Как быстро и безболезненно восстановиться после инсульта?

Кроме создания домашнего психологического комфорта, хороший эффект дают занятия с психотерапевтом, а при необходимости – назначение лекарственных препаратов (седативные, антидепрессанты).

Социальная адаптация играет немаловажную роль в возвращении к привычной жизни. Хорошо, когда есть возможность возвращения к прежней работе или выполнения другой, более простой. Если человек уже на пенсии либо появившиеся нарушения не позволяют ему работать, нужно искать другие способы социализации: посещение театра, выставок, поиск хобби.

Специализированный санаторий – еще один метод социальной адаптации. Помимо физиотерапевтических процедур, занятий с различными специалистами, больной получает иногда такую необходимую смену обстановки и дополнительное общение.

Что представляет собой потеря памяти после инсульта?

Больной может столкнуться со следующими типами нарушений мнестической функции в аспектах:

  • Вербальный – память на имена, услышанные истории и информацию, связанную с речевой деятельностью.
  • Визуальный – память о формах, лицах, маршрутах и ​​увиденных вещах
  • Информационный – память на усвоенную информацию, ранее имеющиеся навыки, проблемы в приобретении новых знаний.
  • Сосудистая деменция – распространенное постинсультное состояние, включающее ухудшению или потерю мыслительных способностей.

Симптомы потери памяти после инсульта могут включать:

  • путаница в интерпретации, анализе, систематизации полученных сигналов и их сравнении с ранее усвоенной информации;
  • проблемы с кратковременной памятью;
  • склонность бродить или возможность заблудиться в знакомых местах, дезориентация в пространстве;
  • сложность следовать пунктам полученной инструкции;
  • проблемы с совершением денежных транзакций.

Потеря памяти может быть прямым результатом инсульта, но также может быть вызвана или усугублена приемом лекарств, употреблением алкоголя, табака и наркотиков, недостатком сна, депрессией и стрессом, неполноценным питанием.

Память может улучшиться со временем, как спонтанно, так и в результате реабилитации.Однако иногда симптомы мнестических расстройств могут наблюдаться годами. При потере памяти могут быть полезны лекарства, используемые в терапии связанных проблем, таких как беспокойство, депрессия или нарушения сна.

Как быстро и безболезненно восстановиться после инсульта?

Медицинский контроль и лечение

Пациент находится на диспансерном учете у невропатолога и врача-терапевта (врачи наблюдают за прогрессированием неврологической недостаточности, оценивают тонус мышц конечностей). Периодически проводится контрольное снятие ЭКГ, ЭЭГ, а также выполнение других обследований.

Очень важно правильно оценивать динамику состояния больного. Даже в том случае, если человек сможет подняться с сидячего положения и обслуживать себя самостоятельно, можно будет отметить значительный успех! Показателем эффективной реабилитации будет восстановление способности у больного к совершению мелких координаторных движений (вдеть нитку в ушко иголки, подобрать с пола мелкую деталь)

Психологическая поддержка

В данной ситуации нельзя недооценить роль родственников и близких людей, которые окружают человека, первый раз столкнувшегоя с таким тяжелым заболеванием. Самое главное – не допустить того, чтобы он посчитал себя совершенно ненужным своему коллективу. Для него это будет тяжелая психологическая травма, которая самым неблагоприятным образом скажется на состоянии здоровья и приведет к тяжелым последствиям, в том числе и со стороны неврологических заболеваний, ведь психика и неврология теснейшим образом связаны между собой.

Каждый реабилитационный центр предлагает пациентам свои, эксклюзивные программы реабилитации, которые помогают в кратчайшие сроки вернуть человека к жизни. Правильно замотивированный пациент – это уже половина успеха, причем даже после перенесенной сердечнососудистой катастрофы, имеющей значительную распространенность.

Основные направления всех методик можно охарактеризовать следующим образом:

Акцентуация внимания больного на том, какое значение он имеет для людей, которые ему дороги

Здесь важно говорить не только о заслугах его в прошлом, но и о том, насколько он важен для родственников в будущем. Поймите правильно, после перенесенного инсульта очень мало людей сохраняют трудоспособность, а тому, кто всю жизнь посвятил карьере и работе, будет весьма проблематично осознать собственную профнепригодность

Таким пациентам следует лишний раз напомнить о том, что его знания и навыки будут востребованы, и он сможет передать их молодому поколению.
Мотивация «кнута и пряника». С ней нужно быть очень осторожным, и у пациентов, склонных к депрессиям, ее использовать не стоит. Чтобы разбудить у человека азарт, следует внушать ему то, что все с ним случившееся – это не более, чем досадная неприятность, а не повод для уныния. Достаточно будет небольшого усилия с его стороны, как все тут же пройдет – и после этого в характере пациента «вспыхнет» рвение, стремление к достижению поставленного результата!
В специализированных учреждениях спортивные реабилитологи зачастую мотивируют одних пациентов успехами других. Например, если один больной уже пошел самостоятельно, а другой не хочет восстанавливать этот навык совсем, даже при наличии протезов, то второму обязательно укажут на достижения первого. Поймите правильно, чувство соперничества заложено у человека на генетическом уровне, и до тех пор, пока живо сознание, оно не угаснет. Даже тяжелобольной будет делать все возможное и невозможное, дабы превзойти своего «соперника».
Общение. Очень важно – много общаться с человеком, перенесшим ОНМК. Даже в том случае, если область поражения коры головного мозга значительна, и он ничего не может отвечать – все равно, с больным нужно говорить. Пусть он хотя бы анализирует информацию – это уже немало значит.

Важно  Бульбарный и псевдобульбарный паралич — в чем разница?

https://youtube.com/watch?v=r4Z8mzjVpSA

Симптомы

ОНМК проявляется почти бессимптомно, внезапно. Больной не сразу осознает, что причиной недомогания является серьезное повреждение головного мозга. Минуту назад он чувствовал себя хорошо, и ожидает, что через какое-то время состояние нормализуется само. Не спешит вызывать скорую помощь, теряя драгоценное время, когда каждая минута промедления может стоить жизни.

Обратите внимание на первые признаки приступа, даже если они кратковременны. Не пропустите их

Сразу вызывайте скорую помощь, если почувствовали:

  1. Онемение или слабость в конечностях (правой или левой стороны).
  2. Нарушение речи: понять других и говорить самому трудно.
  3. Онемение части лица: асимметрия уголков рта; один глаз открывается не полностью, с задержкой; ухудшается зрение.

Бывают более явные проявления: рвота, головокружение, кратковременная потеря сознания, слабость в ногах, но они характерны для огромного количества недомоганий.

При похожих симптомах срочно вызывайте скорую, пройдите курс лечения в стационаре. Даже если неприятные ощущения прошли, все нормализовалось, оставлять подобные атаки без внимания нельзя. Примите срочные меры, чтобы предотвратить инсульт в тяжелой форме.

Не совершайте ошибки:

  1. Когда скорая приезжает по вызову, до 15% инсультников отказываются ехать в стационар. Против выступает и 8% родственников больного, мотивируя это необходимостью сдавать экзамены, срочно куда-то ехать, работать, не на кого оставить домашних животных и пр. Такое странное поведение показывает, что люди после инсульта не осознают серьезность положения: своего или своих близких.
  1. Одна из ошибок – позднее обращение за медпомощью. Доказано, первые часы медикаментозной терапии способствуют положительной динамике максимального восстановления после инсульта. Это 3 золотых часа, когда упущенное время приводит не только к инвалидности, но и к смерти пациента.
  1. Родственники, пытаясь помочь больному в домашних условиях, начинают давать препараты, которые, в этом случае, строго противопоказаны. Например, нитроглицерин или валидол. Это очень опасно: вместо облегчения можно увеличить негативные последствия приступа.

Общие симптомы инсульта:

  • внезапная бледность;
  • головокружение;
  • нарушение координации и речи;
  • затруднение с формированием и пониманием слов;
  • визуальные расстройства: неспособность сосредоточить взгляд, раздвоение предметов;
  • онемение конечностей: преимущественно какой-то одной стороны; (правой/левой) тела.

Этапы восстановления

Поскольку инсульт представляет собой острое нарушение кровообращения в области головного мозга, он требует постепенного восстановления и поэтапного увеличения нагрузок на организм.

В условиях стационара больной находится обычно около 20-25 суток, после чего начинается первый из трех этапов реабилитации на дому – ранний. Его длительность не превышает трех месяцев, и перед пациентом ставятся такие цели:

  • Восстановление возможности самостоятельно сидеть на кровати, стоять возле нее, после посещать уборную и выполнять обыденные функции вроде самостоятельного одевания и приема пищи.
  • Самостоятельное поддержание личной гигиены.
  • Восстановление контроля над мочевыделительной системой.
  • Возращение остроты зрения и качества речи.
  • Восстановление чувствительности.

Как быстро и безболезненно восстановиться после инсульта?

Чаще всего к окончанию второго месяца первого этапа человеку удается без помощи стоять на ногах и удерживать при этом равновесие. Для передвижения ему еще требуется поддержка в виде палочки или ходунков.

Второй этап занимает до полугода с момента приступа и основан на том, что требуется вернуть полностью или частично его навыки самообслуживания. Основа этого периода – тренировочная ходьба. На первых неделях она должна осуществляться с помощью близких людей или инструктора, а также с приспособлениями, вроде палочки. По прошествии шести месяцев этого этапа больной должен:

  • Ходить без чьей-либо помощи и дополнительных предметов.
  • Пользоваться столовыми приборами, принадлежностями для письма.
  • Читать, запоминать и повторять цельные тексты.

Как быстро и безболезненно восстановиться после инсульта?

Третья часть – завершение восстановления занимает период с конца шести месяцев после инсульта и до года. Он должен гулять, постепенно увеличивая длительность пребывания на воздухе, речь фактически восстанавливается, и в это время упор делают на разработку мелкой моторики рук.

Укажите своё давление

130 /100

Цели реабилитационных мероприятий

Основной целью упражнений, проводимых при реабилитации, является восстановление (хотя бы частичное) следующих функций:

  1. Речь.
  2. Движения рук и ног, направленные на осуществление передвижения и обеспечение способности к самообслуживанию.
  3. Восстановление мелкой моторики рук (письмо, работа с различными мелкими предметами).
  4. Нормализация когнитивной активности. Необходимо понимать, что даже при поражении паренхимы головного мозга (причем вне зависимости от того, с какой стороны), все равно страдает центр – кора этого органа, которая обеспечивает мыслительную активность.

Этапы реабилитации

  1. Восстановление в отделении неврологии. В этот стационар людей направляют сразу после отделения реанимации и интенсивной терапии – проводится медикаментозная реабилитация. Как правило, такие больные являются очень тяжелыми, и требуют постоянного ухода за собой.
  2. Реабилитация в условиях специализированного центра. Здесь пациенты пребывают после выписки из госпиталя на протяжении длительного периода времени – ровно до тех пор, пока их состояние не стабилизируется. Основной упор в таких учреждениях делается на лечебную физкультуру – именно благодаря комплексу упражнений, которые требуют усилий не только медицинского персонала, но и самого пациента, удается восстановить в  определенной мере способность ходить, наклоняться и выполнять простейшие упражнения.
  3. Заключительный этап восстановительного периода, который проводится в домашних условиях. Как правило, восстановление после произошедшей сердечно-сосудистой катастрофы проводится на протяжении всей оставшейся жизни. Больной выписывается под наблюдение терапевта и невропатолога, принимает лечение и ведет соответствующий образ жизни (коррекция питания, отказ от вредных привычек и т.д.).

Терапия в домашних условиях после перенесенного инсульта

Лечение в стационаре и восстановление в домашних условиях – это неразрывный процесс, который состоит из целого комплекса мероприятий. Прогноз зависит от слаженной работы врачей, активного участия родственников и самого пациента в каждом этапе.

Основные принципы лечения инсульта

Первый этап лечения инсульта проходит в условиях палаты интенсивной терапии стационара. Он включает в себя:

  • поддержку гемодинамики и дыхания;
  • восстановление водно-электролитного баланса;
  • снятие отека мозга и понижение внутричерепного давления;
  • питание через зонд или парентеральное;
  • предупреждение осложнений: отека мозга, застойной пневмонии, тромбоэмболии легочной артерии, полиорганной недостаточности, пролежней.

Дальнейшие мероприятия осуществляются в обычной палате, а после выписки из стационара – дома. Они включают:

  • поддерживающую медикаментозную терапию;
  • правильный уход за больным;
  • профилактику пролежней;
  • восстановление бытовых навыков;
  • массаж;
  • ЛФК;
  • физиотерапию;
  • психологическую помощь.

Основная цель лечения и восстановления после инсульта в домашних условиях и в стационаре – максимально улучшить качество жизни больного и сохранить функции нервной системы. В организме человека скрыты огромные резервы. При повреждении одной части органа ее функцию берут на себя другие участки.Как быстро и безболезненно восстановиться после инсульта?

Похожий механизм срабатывает и при инсульте. В головном мозге возникают новые нервные связи, компенсирующие работу утраченных. Чтобы стимулировать процесс, нужно в кратчайшие сроки начать полноценную реабилитацию. Она должна проводиться непрерывно в течение 12-18 месяцев.

Медикаментозная терапия инсульта

На первом этапе очень важно установить тип инсульта. При ишемии в первые 4,5 часа вводят тромболитики, которые помогают разрушить тромб и восстановить кровообращение

Делать это можно только в специализированных отделениях, имеющих соответствующую лицензию.

К сожалению, в большинстве случаев больные поступают в отделение поздно, многие больницы не имеют разрешений и препаратов для проведения такой терапии. Если этого не сделать вовремя, последствия становятся необратимыми. При геморрагических инсультах пациентам вводят гемостатики, препараты, снимающие спазм сосудов, контролируют функцию свертывания крови. При наличии болевого синдрома используют анальгетики.

Очень важно во время нарушения кровообращения защитить клетки мозга от неблагоприятных воздействий, повысить их устойчивость к гипоксии. Для этого применяются препараты из группы ноотропов

Эти вещества улучшают энергетический обмен в клетках, передачу нервных импульсов через синапсы, стабилизируют мембраны, стимулируют синтез РНК и протеинов, имеют антиоксидантный и антигипоксический эффект.

На втором месте стоят антиоксиданты, препараты, защищающие клетки от действия свободных радикалов и разрушения. Для возобновления нормального кровотока в тканях головного мозга назначают вазоактивные лекарства, которые поддерживают тонус и расширяют сосуды.

Оцените статью
Добавить комментарий