Интеллан — натуральное средство для стимуляции мозговой деятельности

Как это работает

Мозг человека состоит из нейронов. Они общаются между собой с помощью электрохимических сигналов. В этом общении ключевые роли играют нейромедиаторы и рецепторы. Из первых состоят сигналы, передаваемые между клетками, а вторые — это специальные белки, служащие «приёмниками».

У нейронов есть собственная «цепная реакция». Если возбуждающих сигналов к клетке приходит больше, нежели тормозящих, он сам начинает передавать дальше по «паутине» пробуждающие сигналы

Биохимией мозга и её проявлениями и объясняется множество явлений: радость, грусть, эйфорические и депрессивные состояния, а так же то, что происходит с человеческим вниманием и памятью.

Ноотропы и препараты, сходные с ними по составу, меняют либо содержание сигналов, передаваемых между клетками мозга, либо правила их обработки. Ни один из них не является в привычном смысле «топливом для головы»: питания мозгу они не дают. С этой задачей справляется в основном глюкоза.

Данные об эффективности ноотропных препаратов сильно разнятся. Действие многих из них изучено не до конца. Медики сетуют на недостаточное финансирование и отсутствие интереса как фармакологических концернов, так и учёных к лекарствам подобного рода. Ноотропы были и остаются забавой студентов, фрилансеров и спортсменов.

Несмотря на популярное заблуждение, ноотропы не делают людей умнее. Они не дают все знания мира, но при приёме повышают концентрацию и улучшают память, чтобы какая-то часть из них поместились в голове

Реакция становится быстрее (отсюда и внимание спортсменов, а также антидопинговых комиссий, к этой категории лекарств), а движения чётче. Это ни в коем случае не «чудо-таблетки»: побочные эффекты многих из них исчисляются десятками.

5 препаратов для улучшения памяти, отпускаемых без рецепта

1. Ноопепт

Препарат нового поколения, разработанный группой российских ученых, обладающий механизмом двойного действия.

Во-первых, он улучшает память, способность к обучению, действуя подобно естественному «пептиду памяти» мозга, оказывает выраженное стимулирующее влияние на все три фазы памяти — ввод и первичную обработку информации, консолидацию и воспроизведение информации.

Данная особенность позволяет значительно облегчить процессы запоминания и мышления, на долгое время задержать в памяти нужные фрагменты.

Во-вторых, Ноопепт обладает комплексным нейропротективным действием: не только защищает нейроны мозга от повреждений и способствует восстановлению их функций, но и улучшает их кровоснабжение и микроциркуляцию.

Также Ноопепт улучшает концентрацию внимания, что особенно важно в применении у пожилых людей, мозг которых не может работать с прежней бойкостью, и у лиц, чья профессия требует повышенной сосредоточенности, например, водителей. Противопоказан препарат беременным женщинам, во время грудного вскармливания и детям, которым еще не исполнилось 18

У пациентов с гиперчувствительностью возможно проявление аллергии, а у страдающих тяжелой формой гипертонии – подъем АД.

2. Билобил

Препарат создан на основе экстракта гинкго двулопастного. Его действие связано с улучшением кровообращения в периферических сосудах и сосудах головного мозга, укреплением сосудов, антиоксидантным действием.

Эффективен при нарушениях памяти, внимания, режима сна, вызванных тяжелыми заболеваниями и травмами, нарушении кровообращения в сосудах периферии, головокружении.

Не рекомендован детям до 18, пациентам с гиперчувствительностью, перенесшим инфаркт миокарда, гастритом, сопровождающимся появлением эрозий на слизистой желудка, язвенной болезнью желудка в стадии обострения. Из побочных действий выделяют головную боль, головокружение, аллергию, тошноту, рвоту.

3. Глицин

Создан на основе аминоуксусной кислоты, оказывающей тормозное воздействие на нервную систему, что обуславливает седативный эффект (сонливость). Благодаря активному компоненту улучшается обмен веществ в тканях мозга. Глицин применяют при симптомах нервного перенапряжения, возбудимости, сниженной умственной активности, нарушениях сна. В противопоказаниях значится повышенная чувствительность к компонентам препарата, а среди побочных эффектов можно выделить аллергические реакции. Но Глицин оказывает мягкое воздействие на организм, поэтому не всегда эффективен при серьезных мозговых нарушениях.

4. Аминалон

Препарат, содержащий гамма-аминомасляную кислоту, при помощи которой улучшается метаболизм в мозговых тканях, стимулируется память и психика. Снижает уровень сахара в крови у лиц, больных сахарным диабетом, оказывает противосудорожный, гипотензивный эффект. Среди показаний к применению Аминалона остаточные явления ЧМТ, инсульта, энцефалопатия различного генеза; алкогольная понинейрапотия, детский церебральный паралич, последствия родовой травмы у детей. Препарат рекомендуют к применению детям, отстающим от сверстников в интеллектуальном развитии. К противопоказаниям относят гиперчувствительность к компонентам, детский возраст до 1 года, острая почечная недостаточность, а из побочных действий возможно изменение АД, диспепсические, аллергические явления, тошнота, рвота, бессоница.

5. Интеллан

Препарат создан на основе растительных экстрактов, содержащих флавоноиды, аминокислоты, витамины. Улучшает кровообращение ткани мозга и метаболизм. Оказывает нейростимулирующее действие, благодаря которому может применяться не только при нарушениях кровообращения в церебральных сосудах, но и при депрессивных, тревожных состояниях. Противопоказаниями к приему Интеллана являются тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, беременность и период грудного вскармливания, гиперчувствительность. Иногда на фоне приема Интеллана возможна аллергия, расстройства сна, диспепсические расстройства, подъем АД.

Когда нельзя

Правда, какие бы «Интеллан» отзывы ни получал, у него, как и у любого другого средства, имеется ряд противопоказаний. Список не очень большой, так что, запомнить его не составит труда.

Во-первых, при экссудативном диатезе запрещен прием и сиропа, и таблеток. Во-вторых, под запрет попадает сахарный диабет. Стоит воздержаться от приема «Интеллана» при гиперчувствительности, а также аллергии на вещества, входящие в состав препарата. Беременным и кормящим грудью данный препарат также не рекомендован. При склонностях к аллергическим реакциям, сопровождающимся летальными исходами, опасными для жизни, тоже не нужно пользоваться «Интелланом». Вот и все. На этом можно закончить противопоказания к применению.

Врачи и потребители

Но что же в целом думают врачи и пациенты о данном препарате? Стоит ли его покупать, если не учитывать редкие явления побочных эффектов? Или лучше подыскать какой-нибудь аналог?

«Интеллан» отзывы врачей относительно своей эффективности зарабатывает исключительно положительные. Ведь не зря этот препарат прописывается очень часто детям и взрослым. В период развития ребенка и в школе наш медикамент действительно очень хорош. Ребенок будет активным, любознательным и преуспевающим во многом.

Кроме того, «Интеллан», по мнению медиков, очень хорош при депрессивных состояниях, а также в период преклонного возраста. В качестве антидепрессанта принимать его не стоит, а вот для общего улучшения состояния организма — вполне. Кроме того, у пожилых людей память и координация улучшаются приблизительно после 2-месячного курса лечения. Это прекрасные показатели.

Покупатели, кстати говоря, тоже во многом согласны с медицинскими работниками. «Интеллан» отзывы от пациентов зарабатывает в большинстве своем хорошие. Если говорить о детях, то это одна из лучших добавок к рациону растущего организма. Школьники принимают сироп с огромным удовольствием, ведь вкус у него не «противный», а, как уже было сказано, кисло-сладкий. Говоря о более взрослых людях, данный препарат действительно быстро улучшает память и нормализует состояние нервной системы. Вот такие хорошие получает «Интеллан» отзывы. Для детей это действительно неплохой способ улучшить работу головного мозга! Это точно поможет в обучении.

Важно  Прародитель ноотропов Пирацетам на службе у мозга и ЦНС

Интеллан — натуральное средство для стимуляции мозговой деятельности

Тем не менее, как уже было сказано, не стоит назначать «Интеллан» в качестве антидепрессанта. Он не годится для этого. Покупатели, которые принимали данное средство именно в целях лечения депрессии, отмечают, что никакого результата лечение не дало. И это не удивительно. Ведь «Интеллан», инструкция, отзывы и мнения о котором представлены вашему вниманию, имеет несколько иное назначение. В целом препарат действительно хорош и эффективен. Опасаться его не нужно.

Source: fb.ru

Прием Интеллана

Сироп Интеллан и таблетки удобны в использовании, предназначены для разных возрастных групп. Обе лекарственные формы применяют, запивая небольшим количеством воды.

Интеллан — натуральное средство для стимуляции мозговой деятельностиОптимальная доза лекарства для взрослого человека – одна таблетка или 2 ложки сиропа один раз в сутки, желательно принимать ее после ужина. Если Интеллан назначается детям, лучше всего использовать именно сироп. В этом случае препарат принимают по 1 чайной ложке два раза в сутки во время трапезы.

Оптимальная длительность терапии – 2 месяца. Однако лечащий врач может изменить данный срок, адаптируя его к конкретному больному. После первого курса возможно повторение приема препарата, но не менее чем через один месяц.

Особые указания

Допускается смешивание с равным объемом растворов местных анестетиков (1% раствор прокаина гидрохлорида или 1% раствор лидокаина гидрохлорида) в шприце (но не в ампуле). Нельзя использовать для лечения гиалиново-мембранной болезни новорожденных, вводить в нестабильные суставы, инфицированные зоны и межпозвонковые пространства. До начала и во время проведения стероидной терапии необходимо контролировать общий анализ крови, гликемию и глюкозурию, содержание электролитов в плазме. При терапии во время интеркуррентных инфекций, септических состояний, туберкулезе – одновременно проводят лечение антибиотиками. Детям, которые в период лечения находились в контакте с больными корью или ветряной оспой, профилактически назначают специфические Ig. При беременности и в период лактации назначают с учетом ожидаемого лечебного эффекта и отрицательного влияния на плод.

У детей в период роста ГКС должны применяться только по абсолютным показаниям и под особо тщательным наблюдением лечащего врача.

Необходимо учитывать, что у пациентов с гипотиреозом клиренс ГКС снижается, а у пациентов с тиреотоксикозом – повышается.

Состав Интеллана

Лекарственный препарат выпускается в двух формах: таблетки, сироп, которые содержат аналогичные по набору растительные компоненты:

  1. Гинкго билоба оказывает сосудорасширяющее действие. Подобный эффект приводит к улучшению кровоснабжения головного мозга, нормализует в его клетках обменные процессы, что приводит к улучшению памяти, психических функций.
  2. Центелла азиатская улучшает кровоток по мозговым сосудам, является сильнейшим антиоксидантом.
  3. Херпестис монниера содержит большое количество биологически активных веществ, стимулирующих нервные клетки, препятствующих образованию свободных радикалов.
  4. Кориандр посевной – сильный антиоксидант, дополнительно способствующий снижению артериального давления.
  5. Амомум шиловидный оказывает стимулирующее действие на структуры центральной нервной системы.
  6. Эмблика лекарственная содержит большое количество витаминов, микроэлементов, что позволяет улучшать метаболические процессы в организме, в том числе в головном мозге.

Данные компоненты содержат большое количество биологически активных веществ (флавоноиды, сапонины), оказывающих терапевтический эффект на организм человека (см. Биологически активные добавки для сосудов мозга). При этом у каждого из веществ имеется свой профиль действия, указанный выше.

Как стать обладателем идеальной памяти?

Ежедневные нагрузки не проходят бесследно. Они оказывают непосредственное влияние на мыслительный процесс, когда поступает слишком много информации, большая часть которой является ненужной. В результате человек начинает забывать большинство важных «мелочей», к примеру, идя за покупками, не помнят, что намеривались приобрести, или выключили ли в доме, уходя, газ. Игнорировать забывчивость нельзя в любом возрасте, поскольку с возрастом ситуация только усугубится.

Среди доступных способов улучшить память и мозговую деятельность лучшими считаются следующие:

  • Обогащение рациона углеводами. Структура этих нутриентов преобразуется в глюкозу. Чтобы восполнить запас данного вещества достаточно позавтракать омлетом, кусочком хлеба, испеченного из цельного зерна, а также омлетом.
  • Танцы и спорт. Необязательно часами тренироваться. Достаточно выполнять какие-то упражнения, позволяющие стимулировать приток крови к головному мозгу. Научные исследования показали, что у людей, которые активно двигаются, усвоение информации происходит на 20% быстрее, нежели у тех, кто пренебрегает физическими упражнениями.
  • Набор текста. Развитию памяти хорошо способствуют тексты, набираемые непривычным текстом, но эффект заметен не сразу, а постепенно.
  • Поиск информации. Не следует упускать шанс постичь больше, а не просто выполнять свои должностные обязанности. Это, бесспорно, поможет стимулировать мозговую деятельность.
  • Фиксировать в памяти места. Людям, паркующим свой автомобиль на стоянке, можно немного постоять рядом, перевести взгляд налево или направо, чтобы запомнить, где находится машина.
  • Небольшое количество качественного алкоголя. Небольшая порция перед ужином позволяет хорошо развить память, поскольку стимулирует кровообращение.
  • Качественная чистка зубов с применением зубной нити. На деснах в течение дня остается большое количество бактерий от употребляемой в течение дня пищи. И если не избавляться от них тщательным образом, они плохо влияют на работу всех органов.

Эти простые и доступные способы по улучшению памяти довольно просто внедрить в свою жизнь.

Топ 5 Добавок для Долгосрочной Памяти

Watch this video on YouTube

Описание и инструкция Интеллан

Интеллан является натуральным стимулятором активности мозга. В его составе имеются фармакологически активные растительные компоненты, выполняющие возбуждающе нейротрансмиттерные функции.

Состав препарата и свойства компонентов:

  • Гинкго билоба – снабжает клетки мозга глюкозой и кислородом, а также расширяет сосуды и предотвращает агрегацию тромбоцитов.
  • Центелла азиатская – предотвращает развитие венозной недостаточности и способствует улучшению проницаемости капилляров.
  • Херпестис монниерра – обладает противосудорожным стимулирующим воздействием.
  • Лекарственная эмблика – насыщает организм пектином, снижая уровень холестерина в кровеносной системе.

В составе препарата содержится в больших количествах аскорбиновая кислота, поэтому он обладает антиоксидантными свойствами и оказывает репродуктивное воздействие на клетки организма. Мягкий нейростимулирующий эффект способствует устранению беспокойства и помогает справиться с депрессивными состояниями.

Противопоказания

Несмотря на то, что препарат «Интеллан» при прохождении курса терапии не оказывает влияние на выполнение потенциально опасной деятельности, его нельзя использовать при наличии следующих болезней:

  • глюкозо-галактозная мальабсорбция;
  • дефицит изомальтозы или сахарозы;
  • беременность, лактация;
  • непереносимость фруктозы;
  • тяжелые патологии сердца и сосудов;
  • соматические и психические заболевания;
  • возраст до 18 лет.

Побочные эффекты

Интеллан хорошо переносится, но при наличии индивидуальной непереносимости входящих компонентов в его состав существует большая вероятность развития аллергии.

Как применять: дозировка и курс лечения

Способ введения и режим дозирования зависят от тяжести и характера заболевания. В/в струйно (медленно) или капельно, разовая доза – 4-8 мг (1-2 мл), при необходимости – до 20 мг; поддерживающая доза – 2-4 мг. Инфузионный раствор разводят в 0.9% растворе NaCl или в растворе декстрозы. Готовят непосредственно перед применением. Неиспользованные растворы хранят в холодильнике не более 24 ч. Глубоко в/м, в начальной дозе 4-8 мг при тяжелых заболеваниях (СКВ, астматический статус). Детям в возрасте от 1 до 5 лет начальная доза – 2 мг, 6-12 лет – 4 мг. Для профилактики гиалиново-мембранозной болезни новорожденных при проведении преждевременных родов – в/м, 8 мг за 48-72 ч до родов (минимум за 24 ч), инъекция повторяется через 24 ч. Внутриартикулярно и периартикулярно: очень крупные суставы (тазовые) – 4-8 мг, крупные суставы (коленный, голеностопный, плечевой) – 4 мг, средние суставы (локтевой, запястный) – 2-4 мг, мелкие суставы (межфаланговые, грудино-ключичный, метакарпофаланговый) – 1-2 мг (0.25-0.5 мл). В/к или внутрираневое введение для лечения кожных заболеваний – 0.2 мл/кв.см, но не более 4 мг/нед. Местная инфильтрация: при бурсите – 1-2 мг (при острой форме до 8 мг), при синовиальной кисте и синовите – 1-2 мг, при тендините – 2 мг, при миозите, фиброзите, перитендините, периартикулярных воспалениях – 2-4 мг; введение повторяют каждые 1-2 нед.

Субконъюнктивально при необходимости вводят 2 мг.

Зачем вообще заранее думать про свой мозг?

В современности, большинство разумных и благополучных людей (не акокоголики, отморозки и т.п.), начали жить гораздо дольше чем пару-тройку десятков лет назад. Если раньше дожить до 60 обычно было уже хорошо, то теперь мы можем смело рассчитывать на 80-90 лет жизни. Конечно, не стоит цепляться за этот срок и умереть можно в любую секунду, но, желательно принять это в расчет.

Итак, весьма вероятно, что мы проживем 80-90 лет (или больше).

Какова вероятность того, что мы будем жить, познавать, приносить пользу другим в 70, 75, 80 лет? Согласно современной статистике небольшая. И дело не в физическом состоянии тела, а в том, что наш мозг перестанет нормально функционировать и мы станем все больше овощиться — сидеть на диване потребляя привычные развлечения (сериалы, игры и т.п.), забывая себя и теряя возможности познавать новое и вообще что-то делать.

Для пожилых людей в возрасте старше 65 лет риск развития болезни Альцгеймера составляет 10 %, но при достижении 85 лет этот риск повышается до 50 %. Внутри интервала риск растет пропорционально.

Но и без этой болезни бывают другие нарушения и сильные снижения нашей познавательной способности — забывчивость, спутанность сознания, Паркинсон и т.п.
Часто даже в 50 лет мы уже не помним где ключи, ведем списки дел, клеем листочки на мониторы и т.п.

Лично меня такая судьба не устраивает и я хотел бы до самой смерти быть активным, познавать новое, учиться, приносить пользу. Поэтому, если есть способы снизить риски + улучшить работу мозга прямо сейчас, то, мне кажется, стоит этим поинтересоваться.

Как утверждается в книге, для этого нужно совсем немного и, мало того, необходимые действия принесут пользу прямо сейчас — сделают нас бодрее и умнее.

ОК, я купился, скажете вы. Что для этого нужно? Для этого нужно начать заботиться о своем мозге. Как? Ответ прост — нужно изучать, что нужно для его здоровья и делать то, что изучили.

Ниже я выберу добавок и витаминов, которые можно сразу начать принимать. Конечно, перед этим изучив, нет ли для вас противопоказаний по ним.
Также я бы рекомендовал начать читать на эту тему книги и понемногу входить в тему. Времени это отнимает немного и можно это делать вместо сериала или газеты или другого привычного прожигания времени.

Из чего состоит препарат?

В состав Интеллана входят экстракты следующих 6 лекарственных растений:

  1. Листья гинкго билоба — 50 мг.
  2. Центелла азиатская — 120 мг.
  3. Херпестиса монниерра — 20 мг.
  4. Кориандр посевной — 50 мг.
  5. Плоды амомума шиловидного — 50 мг.
  6. Плоды эмблики лекарственной — 110 мг.

Все они относятся к средствам, возбуждающим процессы передачи информации в нервных окончаниях. Интеллан входит в группу средств, улучшающих мозговое кровообращение. Капсулы и сироп — формы выпуска препарата. В составе сиропа экстракты тех же трав. По своей комбинации лекарственных растений Интеллан не имеет аналогов. В современной фарминдустрии представлено довольно много таблеток и капсул на основе гинкго билоба, практически все они получили положительные отзывы как от медиков, так и от самих пациентов, однако Интеллан по своему составу уникален.

Немного о компонентах

Каждое целебное растение, которое было использовано в разработке лекарства, давно известно врачам во всем мире. В отдельности компоненты Интеллана имеют благотворное влияние на структуры головного мозга, насыщают их кислородом, активизируют передачу нервных импульсов, благоприятно влияют на трофику. Практически все они усиливают действие друг друга. Каждый компонент имеет следующие свойства:

  1. Гинкго билоба – растение, получившее отличные отзывы от применения в неврологии и кардиологии. Оно влияет на свертываемость крови, является мягким антиагрегантом, улучшает кровообращение в мелких сосудах и капиллярах во всем организме.
  2. Центелла азиатская – это растение особенно ценится в медицине благодаря высокому содержанию оксида азота. Именно он благотворно влияет на кровоток, улучшает реологические свойства крови, уменьшает проявления спазм сосудов в условиях стресса, влияет на проницаемость клеточной стенки для кислорода благодаря положительному влиянию на фильтрующую систему организма, почки и печень. Он так же имеет выраженные антиоксидантные свойства. Все лечебные свойства растения благотворно влияют не только на головной мозг пациента, но и на весь организм в целом, нормализуют обменные процессы, повышают жизненный тонус и энергию.

Херпестис монниерра часто применяется в неврологии и психиатрии как противосудорожное средство, действующие вещества этого растения улучшают память и внимание, стабилизируют работу нейронов головного мозга, нормализуют артериальное давление, тем самым способствуя адекватному кровооснабжению всех структур головного мозга. По отзывам некоторых гомеопатов, растение имеет выраженное обезболивающее и седативное влияние на организм человека.
Кориандр посевной

Многим известно это растение в качестве приправы. Но мало кто знает, что эта трава обладает выраженной способностью влиять на липидный спектр крови, нормализовать давление, активно участвовать в обменных процессах в организме, снижать уровень сахара в крови. Помимо общих свойств это растение нормализует процессы возбуждения и торможения, благодаря чему кориандр можно использовать как противосудорожный препарат.
Амомум шиловидный – это средство используется в качестве антиоксиданта уже не один десяток лет. Его аналогов в растительном мире нет, или они не известны современной науке. Согласно отзывам многих ученых, особенностью этого растения является то, что оно справляется с негативным влиянием не только внешних токсинов, но также прекрасно нейтрализует отрицательное воздействие токсинов эндогенной природы. Амомум шиловидный так же может оказывать на организм выраженный обезболивающий, противовоспалительный и общеукрепляющий эффекты.
Эмблика лекарственная – это одно из растений, богатых аскорбиновой кислотой. Благодаря такому высокому содержанию витамина С имеет выраженный иммуностимулирующий и дезинтоксикационный эффекты, прекрасно влияет на сердце и коронарные артерии, нормализует артериальное давление, улучшает кровообращение, так же прекрасно действует на дыхательную систему в целом. Самостоятельно это растение можно применять в качестве отхаркивающего препарата. Так же это кладезь витаминов группы В.

Важно  Причины логоневроза и методы лечения невротического заикания

Выбираем добавки и витамины для уровня 1

В книге выделено 3 уровня по состоянию здоровья, на котором может находиться наш мозг.

Уровень №1 обычное состояние, обычного человека. Рекомендации по приему лекарств рассчитаны на тех, кто хочет сделать ум более острым и сохранить это состояние до старости. Утверждается, что принимая эти добавки мы значительно снижаем риски возникновения болезней мозга в старости и делаем его более активным сейчас.

Если вы курите или болеете или старше 50, то вам надо изучить наборы для уровней 2 или 3. Читайте книгу. Базовый набор сохранится, но для следующих уровней увеличиваются дозы и прибавляются добавки.

Итак, начинаем самое интересное. Ежедневно надо принимать, желательно с утра вместе с завтраком (или в любое другое время с едой):

  1. Докозагексаеновая кислота (ДГК), суточная доза 300 мг.
  2. Комплекс витаминов B, одна капсула в день, содержащая группу витаминов В + Фолиевая кислота, суточная доза 400 мкг в составе комплекса витаминов группы В.
  3. Коэнзим Q10, суточная доза: 30 мг.
  4. Витамин E, суточная доза 200 единиц. (Покупайте d альфа токоферол, а не dl альфа токоферол: последний произведен химическим путем и обладает гораздо более низким уровнем биологической активности.)
  5. Витамин C, суточная доза 200 мг

Примечание: ссылки на сайт iherbs — даны партнерские, вроде бы вам дадут 5% скидки на первый заказ (не уверен). Это не к тому, что я их рекламирую и зарабатываю, просто в процессе написания статьи увидел эту возможность и решил воспользоваться, вдруг накопится на следующий заказ. Если вы не любите такую тему, просто удаляйте в конце ссылки SAV8512 и все, без обид.

1. Докозагексаеновая кислота (ДГК), суточная доза 300 мг.

Очень важный элемент, без которого клетки мозга не могут нормально работать. При современном питании мы обычно не получаем достаточного количества этой жирной кислоты, что приводит к депрессиям, снижению внимательности и сообразительности и повышает наши риски заболеть Альцгеймером.
Поэтому рекомендуется принимать ДГК в виде пищевой добавки. При изучении вопроса становится понятно, что фирменные добавки, например на iherbs — которые содержат нужную дозу ДГК и стоят от 473 рублей за банку 200 капсул это на самом деле просто рыбий жир.

ДГК на английском Docosahexaenoic acid (DHA) и в составе капсул это записывается так:
natural fish oil concentrate — 1000mg (1 грамм)
Omega-3 Fatty Acids:
Eicosapentaenoic acid (EPA) — 180mg
Docosahexaenoic acid (DHA) — 120mg

Интересно — в процессе поиска прочитал в википедии, что “Советские учёные выдвинули гипотезу о недостатке полиненасыщенных жирных кислот в пище, после чего правительство страны организовало масштабные профилактические меры. В школах и детских садах было введено обязательное принятие рыбьего жира, который принимался детьми в жидкой форме.”

Шоппинг

Итак, нам надо купить рыбий жир и принимать 2-3 грамма в день.

2. Комплекс витаминов B.

Плохое настроение, депрессия, раздражительность, отсутствие контроля над собой — часто следствие недостатка витамина B. Витамины этой группы помогают контролировать уровень гомоцистеина – аминокислоты, вырабатываемой организмом. При высоком гомоцистеине возникают воспаления, повреждаются сосуды, обеспечивающие кровоснабжение мозга, погибают клетки мозга.
В книге рекомендуется следующий комплекс:
B1 (тиамин) — 50мг
B3 (ниацин) — 50мг
B6 (пиридоксин) — 50мг
Фолиевая кислота — 400мкг
B12 (кобаламин) — 500мкг

Шоппинг

3. Коэнзим Q10 ( CoQ10)

Шоппинг

  • название, которое вводит в заблуждение, добавка производится в Мурманске
  • зачем в пилюли добавлены красители и прочая химия

4. Витамин E, суточная доза 200 единиц.

Автор утверждает, что этот витамин один из главных защитников мозга от воспалений и вредных элементов. Также он приводит результаты исследований, что его регулярный прием омолаживает мозг примерно на 10 лет. И это было доказано исследованиями и тестами. При этом он значительно снижает риск возникновения болезней.

Шоппинг

5. Витамин C, суточная доза 200 мг

С детства все знают — заболел, пей витамин С. Он укрепляет иммунитет. Доза во время болезни около 1 грамма.
В книге предлагается пить его ежедневно, 200 мг

Автор утверждает, что этот мощный антиоксидант легко преодолевает гематоэнцефалический барьер между кровеносной системой и мозгом и увеличивает эффективность другого важного для мозга антиоксиданта, витамина Е. Если не поступает достаточного объема витамина С, мозг оказывается менее защищенным от воздействия свободных радикалов, что приводит к угнетению мозговой активности и ухудшению памяти

Подробнее про это в книге.

Шоппинг

Какие препараты принимать

Психотропные препараты выписывают при подтвержденных тяжелых деменциях на основании диагноза, поставленного психиатром. В остальных случаях назначают ноотропы, поддерживающую терапию. Малышам предпочтительно назначать средства в форме сиропа. Гомеопатические средства допускается принимать по инструкции самостоятельно. Желательна консультация гомеопата.

Детям

Интеллан — натуральное средство для стимуляции мозговой деятельности

Ноотропы, часто выписываемые детям:

  • «Энцефабол» (сироп);
  • «Пантогам» (сироп, таблетки);
  • «Тенотен детский» – таблетки, допускается рассасывать либо давать в растолченном виде;
  • «Интеллан» (сироп, капсулы) – при задержке умственного развития.

Взрослым

В пожилом возрасте большинство людей нуждаются в медикаментозном стимулировании интеллектуальной деятельности. После 50 лет мозговое кровообращение ухудшается, нервные клетки с возрастом погибают, все это вызывает ухудшение памяти. Пик процесса наблюдается после 60, приходится на 65-70 лет. Даты и события все труднее запоминать. Людям с ухудшениями памяти назначают витаминные комплексы и ноотропы.

Узнайте больше информации о том, как улучшить память.

Ноотропы что это?

Постоянное нахождение в стрессовом состоянии, плохая экологическая обстановка в регионе – все это плохо влияет на работу нервной системы. Человеку свойственно переутомляться, возникает чрезмерное раздражение, пропадает нормальный сон, а работоспособность заметно снижается.

Ноотропы – это одни из самых действенных препаратов, способные стимулировать работу головного мозга. Лекарственные вещества существенно усиливают память, активизируют умственную деятельность. Далее будет представлен список, в котором будут описаны самые эффективные ноотропы для улучшения мозговой деятельности.

Лекарства стимулируют развитие интеллектуальных способностей, повышают стойкость нервной системы к негативному воздействию из окружающего пространства. Стоит максимально подробно изучить, какие препараты отличаются мягким седативным воздействием, а какие, наоборот, способны активизировать нормальную работу организма.

Противопоказания

Для парентерального введения при кратковременном применении по “жизненным” показаниям единственным противопоказанием является гиперчувствительность.

Для внутрисуставного введения: предшествующая артропластика, патологическая кровоточивость (эндогенная или вызванная применением антикоагулянтов), внутрисуставной перелом кости, инфекционный (септический) воспалительный процесс в суставе и периартикулярные инфекции (в т.ч. в анамнезе), а также общее инфекционное заболевание, выраженный околосуставной остеопороз, отсутствие признаков воспаления в суставе (т.н. “сухой” сустав, например, при остеоартрозе без синовита), выраженная костная деструкция и деформация сустава (резкое сужение суставной щели, анкилоз), нестабильность сустава как исход артрита, асептический некроз формирующих сустав эпифизов костей.

Оцените статью
Добавить комментарий