Лечение тревожного состояния
Предполагает различные методики психотерапевтической помощи. Если тревожное состояние свойственно ребенку, то большую роль в его исцелении играют родители.
Но не менее оправданными в лечении тревожных состояний является и методы, оказывающие гармонизирующее, целостное воздействие на организм человека. Для этого в клинике доктора Загера в Москве, помимо психотерапии, применяется также иглорефлексотерапия, фитотерапия и гомеопатия.
Врачи заметили, что приведение в норму на первый взгляд «чисто» физических показателей, оказывает выраженное целительное действие на эмоциональное состояние и когнитивные способности человека. Это не удивительно, ведь «физика» и «психика» взаимосвязаны и взаимозависимы настолько, что нарушения в одной области рано или поздно неминуемо сказываются и на другой.
Но для полного исцеления от недуга недостаточно только снять симптомы тревожного состояния и сбалансировать работу регуляторных систем организма. Необходимо закрепить достигнутый эффект и смочь противостоять травмирующим жизненным ситуациям в будущем. Это уже целиком и полностью зависит от самого человека.
Что такое ажитация и почему она возникает
Ажитация – (лат. «приведение в движение») – психоэмоциональное состояние, характеризующееся неконтролируемым страхом, возбуждением речевым и двигательным беспокойством. Люди, в состоянии ажитации, не способны контролировать свое поведение, речь и эмоции, они кричат, бегают, совершают множество лишних движений, их поступки и слова могут казаться неадекватными, лишенными логики и смысла.
Точно сказать, что это такое – ажитация, достаточно сложно. По мнению психологов, это состояние является пограничным – между физиологической нормой и патологией. Если ажитация возникает периодически – как реакция на очень сильный стресс, то, скорее всего, это личностные особенности человека, не связанные с психопатологией. А вот если, периоды возбуждения появляются регулярно и не связаны с переживаемыми событиями или не соразмерны им (когда подобные приступы возникают в ответ на любой раздражитель), то необходимо исключить соматические и психопатологические состояния, при которых возникает похожая симптоматика.
Ажитация может возникнуть в любом возрасте, подобные приступы встречаются как у детей, так и у взрослых. У детей приступы ажитации могут возникнуть при инфекционных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры тела или при сильном эмоциональном переживании – даже положительном.
Выделяют 2 группы причин развития ажитации:
- Сильный стресс: испуг, психологическая травма – ажитация возникает как реакция психики на потрясение, быстро проходить и не требует лечения и применения медикаментов. Также перевозбуждение нервной системы может вызвать переутомление, хронический недосып, чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин или фармакологических препаратов, вызывающих возбуждение нервной системы.
- Соматические и психические заболевания – ажитация возникает, как один из симптомов расстройства.
Вызвать такое состояние могут:
- Инфекционные заболевания
- Интоксикации
- Тревожный невроз
- Депрессии
- Психозы
- Шизофрении
- Болезнь Альцгеймера.
Считается, что это состояние чаще возникает у людей, нервная система которых ослаблена. Предрасполагающими факторами может быть авитаминоз, нарушение обмена веществ, сосудистые патологии, травмы головы, снижение иммунитета, неправильное питание, гиподинамия и так далее.
Частое чувство тревоги и чрезмерное возбуждение — первые признаки ажитации
страница » Истерия » Частое чувство тревоги и чрезмерное возбуждение — первые признаки ажитации
Опасность и беспокойство время от времени одолевает каждого человека. Это может быть страх за семью, за здоровье, свое будущее или за стабильность привычного образа жизни.
Однако если страх и тревога беспочвенно проникают в жизнь человека – это уже является серьезным поводом для беспокойства.
Специалисты называют такое состояние человека – ажитация и квалифицируют его как психическое расстройство.
Особенности и симптоматика болезни
Состояние ажитации является по своей сути эмоциональной нестабильностью и чрезмерным возбуждением. Человеку с подобным заболеванием трудно сконцентрироваться, его страхи и сомнения приводят к паническим атакам и беспомощности.
Сильное беспокойство по любому поводу может подкрепляться речевым или двигательным бессилием, когда больной перестает адекватно выражать свои мысли и ходить. Все действия, которые он может выполнять – получаются у него необдуманно, суетливо, автоматически.
Другие команды или действия для него нереальны и очень затруднительны.
Симптомы ажитации начинают проявляться у человека, когда он испытывает сильные перемены в жизни, страх или стресс. Вызвать их могут и различные психические заболевания, которые будут проявляться именно таким образом.
Часто у больных наблюдается депрессия с ажитацией или болезнь Альцгеймера. Реже это заболевание может являться одним из симптомов после принятия сильной дозы наркотических средств или алкогольных напитков.
Еще реже ажитация может проявиться после какого-либо вирусного или инфекционного заболевания в организме.
Специалисты считают, что очень часто признаки данной болезни путают и принимают за обычную растерянность, эмоциональное возбуждение или страх при выполнении профессиональных задач.
Диагностика позволяет выявить стадию болезни и правильно подобрать лекарственные препараты для ее устранения.
Признаки болезни
Симптомы и признаки болезни можно выявить у человека и самостоятельно, лишь имея возможность часто за ним наблюдать в разных жизненных ситуациях. При этом любые изменения состояния своего организма, больной не видит и не замечает.
Ажитация способна проявляться в виде панических атак, бледности, трясущихся рук, беспокойства, учащенного пульса. Тревога и эмоциональное возбуждение затуманивают рассудок человека.
Он перестает адекватно оценивать ситуацию, не способен оценить причину сложившийся ситуации и вовремя ликвидировать опасность.
Если не начать лечение ажитации вовремя, то частые припадки способны приводить к галлюцинациям, расстройству психики, депрессиям, шизофрении. Такой человек способен терять ощущение времени, путать день и ночь, страдать расстройством сна.
В сложных стадиях наступает помутнение рассудка, страдает психомоторная память и человек способен нанести увечья себе и окружающем его людям.
Однако стоит понимать, что болезнь поддается лечению, стоит лишь вовремя показать больного с ажитацией опытным и квалифицированным специалистам.
Лечение и профилактика
Болезнь полностью поддается диагностике и лечению, позволяя больному полностью вернуться к прежнему образу жизни. Лечение ажитации нельзя оставлять на самотек, так как это грозит серьезной опасностью.
Непреднамеренно такой больной может нести серьезную опасность себе и окружающем его людям. Непосредственное лечение может состоять как из медикаментозных препаратов, так и психотерапевтических методик.
В тандеме они позволяют больному полностью преодолеть свои страхи и симптомы, закаляя его от подобных трудностей в будущем.
При соблюдении всех назначений врачей, такой больной может бедностью избавиться от своей проблемы и вернуться к прежней спокойной и счастливой жизни, без лишних страхов и панических атак. Если после прохождения курса терапии болезнь не исчезает, скорее всего, она скрывает под своими симптомами другие психические заболевания.
Тогда назначается новая диагностика, которая корректирует дальнейшие действия врачей.
Самые запущенные случаи ажитации также поддаются лечению, однако, при помощи уже более сильных и высоких доз специальных психотропных препаратов. Своевременное лечение способно дать оптимальный результат и крепкое психическое здоровье!
Признаки и симптомы тревожных расстройств
Помимо основного симптома — чрезмерного и иррационального страха и беспокойства, другие распространенные эмоциональные симптомы тревожного расстройства включают в себя:
- Чувство страха
- Поиск признаков опасности
- Ожидание худшего
- Проблемы с концентрацией
- Чувство напряжения и нервозность
- Раздражительность
- Ощущение отсутствия мыслей
Но беспокойство — это больше, чем просто чувство. Как результат реакции организма на борьбу или бегство, тревога также включает в себя широкий спектр физических симптомов, включая:
- Сердцебиение
- Усиленное потоотделение
- Головные боли
- Расстройство желудка
- Головокружение
- Частое мочеиспускание или диарея
- Сбивчивое дыхание
- Мышечное напряжение или подергивания
- Нервные тики или дрожь
- Бессонница
Из-за этих физических симптомов больные тревогой часто принимают свое расстройство за медицинское заболевание. Они могут посещать многих врачей и совершать многочисленные поездки в больницу до того, как их расстройство будет наконец распознано.
Генерализованное тревожное расстройство: причины появления
Генерализованное тревожное расстройство имеет множество причин. Мы рассмотрим самые основные.
Внешние события: как негативно, так и положительно оцениваемые
В первую очередь, ГТР может проявляться на фоне сильного стресса, переживаний, изменений в образе жизни – как положительных, так и отрицательных. Казалось бы, как положительные события могут негативно влиять на нашу психику? Легко! В первую очередь, такие события, как рождение ребёнка или переход на более высокую должность, являются огромным стрессовым фактором для нашего мозга, которому требуется придумывать новые алгоритмы поведения, взамен старых, уже не актуальных.
При рождении ребёнка и вовсе кардинально меняется жизнь обоих родителей. Как минимум, на какое-то время они уже не принадлежат себе так, как раньше, в их жизни появляется новая огромная ответственность, новые заботы и трудности. Повышение также способно добавить стресса нашей нервной системе, ведь здесь также меняется наша социальная роль, часто меняются отношения внутри рабочего коллектива.
Вот примеры других внешних ситуаций, способных спровоцировать появление ГТР:
- свадьба, переезд в новое жильё или другой город;
- потеря близкого человека, серьёзная болезнь, травма;
- увольнение, смена работы;
- неблагополучная экономическая или политическая ситуация в мире, и др.
Конечно, нормальная и крепкая нервная система способна без особых проблем адаптироваться к таким ситуациям, но у всех ли на сегодняшний день эталонная и устойчивая психика? Отнюдь. «Почему же так происходит, ведь эти проблемы были и раньше, однако предыдущие поколения справлялись без психологов и таблеток» – задаст вопрос кто-то. Да, кто-то справлялся. А кто-то снимал стресс теми способами, которые были им доступны. Это могли быть как постоянные физические нагрузки или работа до изнеможения, так и алкогольные или другие зависимости.
Социальные сети и интернет
Ну и социальные сети с кинематографом конечно добавляют ожиданий относительно уровня жизни у молодёжи. Успешность в современном понимании – это интересная работа с высоким доходом, возможность часто путешествовать, знакомиться с новыми людьми и другие атрибуты красивой безбедной жизни. Конечно, не всегда быстро и не ко всем приходит такой успех. Это тоже добавляет напряжения нервной системе.
А сравнивать себя с более «успешными» одноклассниками очень легко
Особенно, когда не видишь изнанку чужой жизни и её неизбежные сложности и проблемы, акцентируя внимание только на постановочных фотографиях в инстаграме
К тому же у более молодых поколений уже совершенно другие ожидания от жизни. Многих воспитывали с идеей о том, что в этой жизни можно будет добиться чего угодно и уж у этого конкретного ребёнка это точно получится. К тому же специфика современного общества такова, что сегодня примеры успешных в бизнесе или других сферах деятельности молодых людей уже никого не удивляют.
Когнитивные искажения в мышлении
И самое главное. Всё описанное выше сработает и перегрузит нервную систему только в том случае, если в мышлении присутствуют искажения и неадаптивные убеждения. Например, «я должен быть успешным» или «если я не стану начальником к 30, то я никчёмный специалист». Привычка катастрофизировать, мыслить излишне категорично, нереальные требования, установленные к самому себе – всё это и есть корни неврозов и тревожных расстройств. А закладываются эти привычки на протяжении всей жизни, начиная с детства и воспитания. Несмотря на их фундаментальность, они с нами не навсегда и их можно менять. Это нелегко, но выполнимо.
Иначе говоря, в зоне риска находятся люди с неокрепшей нервной системой и так называемым тревожно-мнительным характером. Это как правило достаточно развитые интеллектуально люди, которые склонны к самокопанию, рефлексиям и имеющие ярко выраженные когнитивные искажения в мышлении.
Лечение
Если у человека наблюдается нервное возбуждение, то необходимо, в первую очередь, выявить истинную причину возникновения данного состояния.
Важно позаботиться о появлении спокойной обстановки, достаточного отдыха, полноценного сна.
Можно сменить обстановку, отправившись, например, в отпуск в другой город или страну.
Нужно определиться с увлечением, заниматься любимым делом в свободное время.
Расслаблять свою нервную систему можно, прибегнув к восточным практикам, которые позволяют релаксировать.
Народные методы также могут применяться для противодействия данной повышенной возбудимости. Используется настой валерианы, подорожника, пустырника, которые оказывают успокаивающий эффект
Также зарекомендовали себя отвар зверобоя, цветков календулы, боярышника.
При определенных случаях назначается медикаментозная терапия с учетом того, что именно спровоцировало развитие данного состояния:
- седативные препараты помогут снять тревожность, воздействуют успокаивающим способом, способствуют более легкому засыпанию (например, Ново-пассит);
- ноотропные препараты — способствуют улучшению мозговой деятельности, повышению уровня серотонина (например, Пирацетам);
- нейролептики — назначаются с целью угнетения нервной системы, имеют успокаивающее действие (например, Галоперидол);
- антидепрессанты — в случае, если просматриваются депрессивные расстройства;
- транквилизаторы — в особо тяжелых случаях.
Лечение и профилактика
Болезнь полностью поддается диагностике и лечению, позволяя больному полностью вернуться к прежнему образу жизни. Лечение ажитации нельзя оставлять на самотек, так как это грозит серьезной опасностью. Непреднамеренно такой больной может нести серьезную опасность себе и окружающем его людям. Непосредственное лечение может состоять как из медикаментозных препаратов, так и психотерапевтических методик. В тандеме они позволяют больному полностью преодолеть свои страхи и симптомы , закаляя его от подобных трудностей в будущем.
Чтобы избежать рецидивов после лечения, больным предлагают наблюдаться у врача, стать на учет и проходить время от времени специальные психотерапевтические занятия и курсы и тесты . Они позволят обуздывать и управлять своими страхами, не позволяя симптомам ажитации снова проявляться. При соблюдении всех назначений врачей, такой больной может бедностью избавиться от своей проблемы и вернуться к прежней спокойной и счастливой жизни, без лишних страхов и панических атак. Если после прохождения курса терапии болезнь не исчезает, скорее всего, она скрывает под своими симптомами другие психические заболевания. Тогда назначается новая диагностика, которая корректирует дальнейшие действия врачей.
Самые запущенные случаи ажитации также поддаются лечению, однако, при помощи уже более сильных и высоких доз специальных психотропных препаратов. Своевременное лечение способно дать оптимальный результат и крепкое психическое здоровье!
Психические расстройства – это одна из самых больших проблем современного общества, так как все больше и больше людей замечают у себя признаки тех или иных заболеваний. Ажитация является расстройством, которое связано с повышенным эмоциональным возбуждением, сопровождаемым страхом и беспокойством, проявляющимся в речи и движениях.
Часто можно встретить выражение, что человек «находится в ажитации», т.е. радостен или беспокоен, – на самом деле простое эмоциональное возбуждение не имеет ничего общего с данным психическим расстройством. Человек, находящийся в ажитации, будет крайне суетливым, беспокойным, также для него будет свойственно повторение одинаковых движений и т.д.
Диагностика заболевания
Диагностику заболевания следует проводить тщательно и комплексно. Ажитация это состояние схожее по признакам с расстройством акатизией, возникающей от приёма нейролептиков. При неверном диагнозе и назначение увеличения дозы нейролептика это только усугубляет состояние больного.
В начале диагностики врачи проводят длительное наблюдение за внешними проявлениями поведения пациента. Затем назначают различные исследования:
- анализ мочи
- анализ крови
- исследование щитовидной железы
- МРТ или компьютерная томография мозга
- скрининг лекарств, употребляемых больным
- измерение пульса
- определение артериального давления
- соматические и инфекционные заболевания
- Постоянная тревога. Начальный этап заболевания у всех больных протекает одинаково, проявляясь в виде тревоги, переживаний за близких людей. Человеку с ажитированной депрессией начинает казаться (без причины), что с его близкими людьми или с ним самим что-нибудь произойдет страшное – авария, неожиданная смерть, убийство и т.д.
- Тревожная вербигерация. В разговоре с больным можно заметить, что он начинает проговаривать и часто повторять одну и ту же фразу или слова. Сами фразы часто короткие, однообразные.
- Двигательная ажитация. Этот симптом выражается в расстройстве поведения больного – он может посреди разговора или в спокойной обстановке вскакивать, размахивать руками, куда-нибудь идти, постоянно менять позу.
- Меланхолический раптус. На ранней стадии болезни человек начинает заламывать пальцы на руках, в более тяжелом случае он может начать причинять вред самому себе, вплоть до нанесения серьезных увечий.
- Бредовые идеи, мысли (бред Котара, например).
Тревожность, одиночество, подавленность, страх, ненависть и неприятие самого себя – вот что испытывает человек с ажитированной депрессией. Если вовремя не оказать больному квалифицированную помощь, все может закончиться его суицидом.
Как проявляется тревожность?
Другие же, ка демонстрирует пример одной из клиенток, могут просыпаться с чувством тревоги, которое появилось практически неоткуда, от одной личной, быстро промелькнувшей мысли. В упомянутом случае – женщина, страдающая послеродовыми расстройствами, просыпалась с чувством постоянного страха и тревоги. Что не сможет защитить свою кроху от ядерной войны в случае её возникновения.
Кроме того, одни более склонны ощущать такую тревогу постоянно (как в случае упомянутой клиентки), другие же сталкиваются с паническими атаками. Тем не менее, можно выделить основные симптомы, которые включают:
- беспокойства, опасения (волнения о будущих негативных событиях, неудачах; трудности при необходимости сосредоточиться);
- мышечно-моторные напряжения (дрожь, постоянное чувство невозможности расслабиться и «выдохнуть», приступы суетливости, мигрени, постоянная «мышечная готовность»);
- вегетативные проявления (повышенная потливость, боль в эпигастральной области, головокружения, сухость во рту или лёгкая тошнота, ощущение удушья, ощущение сильной пульсации и сердцебиения).
У детей часто отмечаются различные соматические жалобы и обострение хронических заболеваний. Они могут требовать повышенного внимания, стремятся быть постоянно в телесном контакте и получать успокоение и поддержку.
Кроме того, стоит отдельно отметить ярко выраженную картину изменения эмоционального фона. Поскольку постоянное или приступообразное напряжение истощает пациента, часто дополнительно наблюдается проявляющееся и позиционирующееся чувство опустошения, усталости, вялости, подавленности, повышенной раздражительности, ухудшения общего фона настроения, ухудшение концентрации внимания, сложности запоминания, да и вообще – проблемы мыслительной деятельности, поскольку происходить постоянное отвлечение на тревожные ощущения. Кроме того, могут присутствовать иррациональные «предчувствия беды» и изменение сна, с возможным присутствием ночных кошмаров.
На такие эмоциональные проявления накладываются упомянутые физиологические проявления, такие как дрожь, сердцебиение, потливость, болевые ощущения в эпигастральной области, мигрени, быструю утомляемость и чувство постоянной усталости, что заставляет некоторых пациентов расценивать своё состояние как некое физическое заболевание, чаще всего связанное с сердцем, головным мозгом и желудочно-кишечным трактом. Поэтому, очень часто пациенты не задумываются о возможном тревожном расстройстве как первопричине физических неприятностей, считая, наоборот, что возможное физическое заболевание, в том числе, вызвало ощущение тревоги. Поэтому ещё раз хочется отметить факт, что в любом случае стоит параллельно вести терапию расстройства и терапию физического заболевания, если такое будет обнаружено. Потому то чистая терапия заболевания, которое изначально провоцировалось тревожным расстройством, не приведёт к полному решению проблемы.
Симптомы и виды психомоторного возбуждения
В зависимости от клинической картины существует множество видов психомоторного возбуждения:
- Дисфорическое: характеризуется напряженностью больного, угрюмостью, мрачностью, раздражительностью, недоверчивость, попытками суицида, неожиданной агрессией. Чаще всего возникает при органических поражениях мозга и при эпилепсии;
- Тревожное: проявляется простыми движениями (например, раскачиванием туловища) и часто сопровождается повторением каких-то слов или фраз, стонами. Иногда внезапно сменяется неистовым возбуждением (раптусом), при котором человек начинает метаться, кричать, биться об окружающие предметы. Отмечается, как правило, при депрессивных синдромах;
- Маниакальное: характеризуется повышенным стремлением к какой-либо деятельности, приподнятым настроением, ускорением течения мыслей;
- Кататоническое: проявляется импульсивными, манерными, некоординированными, вычурными, иногда однообразными ритмичными движениями и разговорами;
- Гебефреническое: это психомоторное возбуждение носит дурашливый характер, часто сопровождается бессмысленными импульсивными действиями с агрессией, галлюцинациями, бредом, психическим автоматизмом. В основном отмечается при шизофрении;
- Эпилептиформное: представляет собой форму эпилептического сумеречного состояния и проявляется внезапно возникающим двигательным возбуждением, которое сопровождается агрессивностью, страхом, галлюцинациями, стремлением к бегству, дезориентацией в обстановке и во времени;
- Психосоматическое: возникает на фоне психопатий и других вяло протекающих заболеваниях (например, при органическом поражении ЦНС, шизофрении). Больной начинает кричать, ругаться, угрожать и проявлять агрессию в адрес человека, с которым у него возник конфликт. Может быть опасным для окружающих;
- Галлюцинаторное и бредовое: выражается порывистыми движениями, напряженной сосредоточенностью, бессвязными фразами, изменчивой мимикой, агрессивными жестами, напряженностью больного, который злобно выкрикивает угрозы, может оскорбить и даже ударить. Эти виды психомоторного возбуждения обнаруживаются при галлюцинаторно-бредовых и бредовых синдромах, иногда при делирии. Под влиянием галлюцинаций или бреда люди совершают немотивированные нападения (часто неожиданно) и суицидальные действия;
- Психогенное: характеризуется суженным сознанием, безумным страхом, паническим настроением, бессмысленным метанием. Наблюдается при психогенных реакциях;
- Эретическое: проявляется бессмысленными разрушительными действиями, сопровождающимися криками. Возникает у больных олигофренией.
По выраженности выделяют три степени психомоторного возбуждения:
- Легкую – когда больной выглядит необычно оживленным;
- Среднюю – когда действия и речь человека становятся неожиданными, нецеленаправленными, у него отмечаются выраженные аффективные расстройства (тоска, гнев, веселость и др.);
- Резкую – характеризующуюся бессвязностью, помрачением сознания, крайней хаотичностью речи и движений.
Особенности течения расстройства могут быть обусловлены возрастом. Детям и пожилым людям свойственно однообразие двигательных и речевых актов.
В преклонном возрасте возбуждение, как правило, носит характер суетливости, сопровождающейся тревогой, раздражительностью, деловитой озабоченностью или ворчливостью.
У детей психомоторное возбуждение обычно проявляется монотонным плачем, криком или смехом, гримасничаньем, раскачиванием, стереотипным повторением одних и тех же вопросов и т.п. Более старшие дети при психомоторном возбуждении постоянно находятся в движении, рвут или ломают все предметы, которые попадаются под руку, они могут долго и упорно сосать палец или грызть ногти. Иногда у них отмечаются патологические влечения, например, элементы садизма.